Звуки в майнд машинах

Джефф Лабно (Jeff Labno)
перевод на русский язык: Никонов Владимир

Звук запускает эмоции. Как выбрать звуки в майнд машине и достичь новых ощущений.

В поздних пятидесятых, когда проводились первые исследования по использованию майнд машин (Синхронизаторов мозговых волн, Brainwave Synchronizers), для аудиостимуляции использовались щелчки и звуки.

В середине восьмидесятых, когда предприниматели впервые начали коммерческое распространение майнд машин, производители предлагали несколько вариантов звуков для аудиостимуляции. Двумя самыми распространенными из них были отдельные звуки (такие как нота «до» средней октавы) и серф (розовый шум).

Большинство сегодняшних майнд машин предлагают широкий спектр звуков. Это и звуки различной высоты, и серф, и аккорды с интервалами разной длины, и биение сердца; резонанс Шумана, бинауральные ритмы, двойные независимые друг от друга бинауральные ритмы, двойные монауральные ритмы, звуки, синтезированные компьютером…

Когда вы будете слушать разнообразные звуки, вы обнаружите, что одни из них вам нравятся, другие же, напротив, неприятны. Звуковые волны обрабатываются нашей эмоциональной (лимбической) системой мозга. Таким образом, звук запускает эмоции. Когда мы слышим что-либо, приятное для нас, реакцией будет эмоция удовольствия. Когда же мы слышим что-то неприятное, реакцией будет раздражение.

Чтобы извлечь максимум пользы из ваших светозвуковых сеансов, прослушайте каждый звук, заложенный в вашей майнд машине, и определите, какие звуки вы предпочитаете. Если вы пользуетесь одной майнд машиной на несколько человек, пусть каждый из пользователей определит понравившиеся ему звуки.

Ниже следует описание некоторых основных звуков:

• Отдельный звук пользуется наибольшей популярностью. Некоторые майнд машины предлагают контроль высоты звука в рамках нескольких октав. Возможность регулировать высоту тона оказывается очень полезной при прослушивании музыки из внешних источников. Настройте звук тона так, чтобы он был созвучен прослушиваемой музыке. Мужчины обычно предпочитают низкие тона, а женщины – высокие. Более низкие тона производят успокаивающий эффект, тогда как более высокие – возбуждающий.
  
  
• Серф – это розовый шум. Розовый шум – это шипящий звук, воспринимаемый, когда все слышимые частоты, (включая очень высокие и очень низкие), подаются с одинаковой интенсивностью. Серф блокирует восприятие всех других звуков. Поэтому серф предпочтителен при проведении сеанса в шумной обстановке.
  
  
• Биение сердца с разной скоростью рекомендуется для поддержания пользователя в бодром состоянии при любом режиме работы мозга. Биение сердца чаще всего используется в терапии. Вы можете установить уровень сердцебиения несколько более быстрый, чем уровень сердцебиения в состоянии покоя, чтобы пациент лучше осознавал происходящее во время сеанса на частоте тета, когда вы работаете с эмоциональной травмой.
  
  Вы также можете установить уровень сердцебиения несколько более медленный, чем уровень сердцебиения в состоянии покоя для сеансов повышения энергии/концентрации на частоте бета. Это поможет гиперактивным личностям быстрее концентрироваться и чувствовать себя при этом достаточно комфортно. Такой режим – большой плюс для тренировки сенсорно-моторного ритма (Sensory Motor Rhythm (SMR)).
  
  
• Аккорды – это несколько звуков, воспроизводимых одновременно. Аккорды могут подаваться с разными интервалами – одна треть, одна пятая. В музыкальном произведении аккорды усложняют мелодию. Сложные мелодии (аккорды) полезны для успокаивания возбужденного, одолеваемого множеством мыслей сознания. Единичные звуки полезны для спокойного сознании; единичные звуки усиливают состояние созерцательности, медитации.
  
  
• Резонанс Шумана в майнд машинах – это программа, в которой уровень стробоскопического звука и/или света устанавливается на отметке 7.83 Hz. Считается, что это естественная частота Земли, и что программа эта исцеляет, делает медитацию более глубокой, открывает паранормальные способности.
  
  В природе резонанс Шумана представляет собой последовательность одиннадцати природных атмосферных резонансов, производимых звуком грома в атмосфере. Эти резонансы были названы по имени известного немецкого физика Шумана в 1957 году. Основной частотой является частота 7.83 Hz, ± 0,5 Hz. Из-за волновых процессов наблюдаются пики на 10 дополнительных частотах.
  
  
  
  В журнале New Age утверждается, со ссылками на разные источники, что основная частота, резонируя, возрастает; что не подтверждается веб-сайтом университета Беркли, ежедневного публикующим показатели резонансных частот.
  
  Из моего опыта, пользователи майнд машин позитивно высказываются о программах, использующих резонанс Шумана, лучше, чем о других программах подобного типа. Гипнагогическое состояние, когда сознание взаимодействует с подсознанием, появляется в промежутке между частотами 6.8 и 8.3 Hz, которые являются нижней и верхней границами основной частоты Шумана.

врач Герберт Кёниг (Herbert Konig) первым обратил внимание на совпадение частоты волны, рассчитанной Шуманом, с диапазоном альфа-волн человеческого мозга.

• Бинауральные ритмы производятся взаимодействием двух звуковых волн, одинаковых по высоте. Это взаимодействие вызывает повышение и понижение высоты звука на частоте, соответствующей разнице между двумя тонами. Если, например, первый тон имеет частоту 200 Hz, а второй 205 Hz, частота полученного бинаурального ритма будет 5 Hz.
  
  
  бинауральные ритмы
  
  Частота бинаурального ритма определяется двумя любыми звуковыми волнами, высота которых варьируется со скоростью 30 циклов в секунду или около того. Так как частота бинауральных ритмов синусоидальна (постепенно смещается вверх и вниз), они обычно более приятны на слух, нежели стробоскопические звуки, которые представляют собой квадратные волны (внезапно появляются, внезапно исчезают).
  
  
• Двойные бинауральные ритмы представляют собой два бинауральных ритма одновременно. Частота одного из них может быть частотой бета, а вторая – частотой тета; целью является достижение  состояния чуткого сна.
  
  
• Двойные монауральные ритмы – новшество в области аудиовизуальной стимуляции. Эта техника позволяет создавать частоту ритма для каждого уха в отдельности. Вы можете создать частоту дельта для правого уха, чтобы отключить левое полушарие мозга, и низкую альфа для левого уха, чтобы усилить творческую активность правого полушария мозга.

В майнд машинах больше звуков, но мы рассмотрели самые важные из них.

Использование музыки из внешних источников – один из самых простых способов индивидуального программирования. Используйте компакт-диски для проведения сеансов аудиовизуальной стимуляции. С помощью соединительного шнура подключите свою майнд машину к любому CD проигрывателю, радио, телевизору через гнездо для наушников… и прикрутите стробоскопический звук так, чтобы он стал фоновым. Выберите любую программу в майнд машине, наиболее соответствующую цели вашего сеанса.

Выбор программ (примеры):

Лучший звук тот, который вам приятен. Выберите то, что вам действительно интересно, и особенно интересно для изучения или прослушивания во время сеансов с майнд машиной. Это гарантирует вам пиковые ощущения во время сеанса.

Большинство людей для проведения сеансов с майнд машиной выбирают любимую музыку. Музыка определенно влияет на ваше настроение.

Вот несколько примеров стилей музыки и их влияния на настроение:

Качественные наушники, такие как Sennheiser (прим. или Ultrasone), неоценимы для усиления ощущений во время проведения сеансов. Разнообразие звуковых частот (крайних высоких и крайних низких) позволяет вам ощущать звук так, как будто вы слышите его в концертном зале – вживую! Музыка как будто живет, трепещет, в отличие от тусклого фонового звучания.

Пожалуйста, не подключайте качественные наушники к майнд машине напрямую. Эти машины не имеют такой же высококачественной аудио схемы, как звукоаппаратура. Для получения высококачественного звука вам потребуются сплиттер и шнур, чтобы подключить майнд машину и звуковую аппаратуру в одну розетку. И чтобы ваши наушники точно передавали качество звучания звуковой системы.

Теперь вам известно все необходимое для того, чтобы извлекать максимум пользы из качественного звучания в процессе сеансов с майнд машиной.

Наслаждайтесь!

Джефф Лабно (Jeff Labno)
перевод на русский язык: Никонов Владимир