Все здесь хорошо, но европейцу сложно слушать и визуализировать цвет, в нужный момент, нужного оттенка, стараясь при этом держать голову пустой. Поэтому, может у кого есть желание адаптировать это к майнд машине, скажем, к навигатору? В определенный момент, на определенное время, мигают определенные цвета.Пробуждение Кундалини и работа с чакрами
Chakra Dhyana - это древние индийские методы пробуждения энергии Кундалини и раскрытия чакр. Слушая данный альбом, Вы помогаете своей Кундалини двигаться вверх через чакры начиная с муладхары и заканчивая сахасрарой, завершая процесс медитацией единения с космической Энергией открываясь высоким измерениям и состояниям сознания.
Альбом приводит к балансу и гармонии наши чувства, расширяет сознание и успокаивает беспокойный ум.
Вы будете слышать мощные мантры главным образом - биджа мантры (корневые мантры для каждой чакры и пробуждения Кундалини). Вас будет вести голос Мастера Кришнараджа Бхагавандаса, живущего в монастыре Южной Индии и достигшего состояния просветления в молодом возрасте. Поэтому даже звук голоса Мастера, его вибрации сонастроют Ваши чакры и кундалини с их изначальными (правильными) вибрациями.
*Все, что Вам нужно сделать - это расслабиться и слушать. И хотя медитация ведется на английском языке - Вы все равно будете понимать, что требуется делать, так как основная часть медитации ведется на санскрите. Если произносится "муладхара", то концентрируйтесь на муладхаре, а дальше идет мантра, поющвяся Мастером, и Вам нужно просто ее слушать, если слышите "кундалини" - думайте о Кундалини, слушайте ее мантру и т.д.
Отличные спецэфекты все делают еще более понятным и ясным. Доверяйте своей интуиции, простого ощущения вибрации голоса достаточно для понимания смысла слов на каком бы языке не произносились.
Наиболее предпочтитльное положение при проведении данной звуковой медитации - сесть прямо, закрыть глаза и слушать представленный альбом. Также можно лечь в шавасану и слушать в наушниках.
Кундалини
биджа-мантры для настройки энергетических центров.
муладхара лан
свадхистана ван
манипура ран
анахата йан
вишуддха хан
аджна аум
сахасрара огум сатьям ом
каждая биджа-мантра поется 7 раз, в этом время надо визуализировать центр.
после этого поется кундалини-ароханам,представлять как чакру заполняет золотая жидкость:)
Скажу сразу это будет другая запись, просто то, что я здесь выложил, больше всего соответствует оригиналу.
Когда и что, я помогу разобраться.