20 мая 2015 года У-Луна писал(а):Ну вот... а я надеялась, что подобную тему всё же НЕ придется вытаскивать "на Свет Божий"... однако тема весьма интересная - и, опять же, момент такой, увы - ПОКАЗАТЕЛЬНЫЙ...
http://f3.livejournal.com/88733.html
"...Как НЕ стать УЧАСТНИКОМ травли - мануал.
Существует множество статей и инструкций, касающихся важного вопроса - как
не стать жертвой травли... Всё это прекрасно, и в таких материалах бывает много полезного.
Только одно там лишнее. Фокус ответственности во всех подобных текстах - на жертве (чем не угодила, что не сделала, как ошиблась) и советы даются только жертве, остальных участников схемы - как будто бы вообще не существует.
Между тем,
жертва травли никогда сама не принимает решение о её начале. Даже
если в её поведении есть виктимные элементы, даже
если есть провокации.
Травлю всегда начинает – и поддерживает - кто-то снаружи, в толпе.
И я думаю, что нужно написать мануал для "толпы" – для
всех ролей, на которые раскладывается группа при возникновении травли. Пусть он станет "рекомендацией по избежанию" -
для тех, кто готов поместить фокус ответственности за свои поступки в правильную точку. На себя.
Возможно - для тех, кто уже имел опыт
участия в травле или
наблюдения за травлей. А также, для тех, кто чувствует
в себе "что-то не то", и хочет это поменять.
Для тех, наконец, кто достаточно смел и устойчив, чтобы признать в себе это "не то", и хочет посмотреть в бездну, которая там, внутри.
Вряд ли таких людей будет много, но мануал всё равно должен быть. Потому что так - правильно.
...
В дикой природе есть взаимодействия, которые тоже можно назвать травлей – это всегда акт или серия актов ГРУППЫ ПРОТИВ ОДНОГО.
Да и в целом в этом явлении много "животного", поэтому его исследование проводится, в числе прочих специалистов, этологами.
Изучение травли как явления в человеческих коллективах (хейзинга, моббинга, буллинга) началось довольно поздно, в 70-х гг., хотя само явление существовало, думаю, столетия. Поэтому накопленная база знаний не сказать, чтобы очень большая, и всё ещё происходят революционные открытия, ставящие ранее известные схемы с ног на голову.
Определение травли в его современном понимании включает следующие обязательные признаки:
- повторяемость;
- умысел;
- превышение количеством;
- агрессию.
Считается, что суть травли – в перераспределении власти, и целью её является вызывание у жертвы страха.
Роли:
При травле коллектив "разбивается" на пять подгрупп,
по ролям, которые люди принимают на себя. Число принявших на себя какую-то конкретную роль может быть неодинаковым. Для травли в её классическом понимании число групп 1+2+3 должно быть больше, чем 4+5.
- Инициаторы
- Помощники
- Наблюдатели
- Защитники
- Жертвы
Если травля происходит НЕ в стихийном коллективе, а в группе, которая имеет
формальных лидеров (школа, институт, рабочие коллективы,
форумы с модерацией и т.д.) – то эти
лидеры, отрицающие проблему, считаются принадлежащими к группе 3 и "весят" в ней очень много, так много, что одним своим нахождением там - могут сильно изменить "распределение сил" (это работает и наоборот, в случае активного поведения лидеров в ролях 2 или 4).
Итак, к "активным" участникам травли, без сомнения, относятся представители групп 1 и 2. К "пассивным" участникам травли – представители группы 3.
Почему наблюдатели тоже считаются участниками? См. ниже.
А. Инициаторы
Многие исследования выявили любопытный факт:
частенько инициаторы, в общем-то, сами ничего и не делают. Они умело "заваривают кашу" и "подливают масла в огонь", а все действия и вся фактическая ответственность за них – у помощников (почему-то оказались подходящими кулинарные метафоры, и они жутковато звучат в контексте обсуждаемого явления).
То есть, инициаторы, затеяв травлю - часто остаются в стороне от собственно её эпизодов, остаются "чистыми" (хотя и не всегда, и не все). Думаю, в связи с этим уместно будет разделить инициаторов на активно-агрессивных и пассивно-агрессивных.
Типичные психологические черты:
- высокая агрессивность (и своя, и большая терпимость к агрессивному поведению вообще);
- большая потребность во власти и подчинении других;
- импульсивность, т.е. мгновенное действие в случае каких-то чувств или желаний, без обдумывания, осознавания и контроля;
- отсутствие сочувствия, жалости и эмпатии к людям, или сложности с этим;
-
ценность "правды", "справедливости" или "возмездия" как высшей цели, оправдывающей средства.
Раньше считалось, что инициаторы имеют пониженную самооценку и таким образом маскируют её. Однако, исследования последних лет это опровергли.
Типичный инициатор имеет скорее высокую самооценку и вполне уверен в себе. Да и с импульсивностью всё не так просто: в значительной части исследований обнаружилось, что инициаторы травли действуют спокойно и осознанно, то есть, имеет место скорее жестокость и садизм, чем слабость самоконтроля.
Б. Помощники
Сюда относятся не только те, кто
по свистку инициаторов бросается делать собственноручно всю "грязную работу"; но ещё и те, кто активно поддерживает инициаторов в целом – часто они не участвуют в травле, но и не критикуют её, будто её не существует – зато регулярно и добросовестно выражают одобрение и дают мощную поддержку инициаторам в каких-то других вопросах. Так что, тут тоже будет разделение на две группы: активные помощники и пассивные помощники.
Типичные психологические черты:
- страх перед группой (да-да, огромный процент добросовестных активных помощников занимается отведением агрессии от себя, и они все уверены,
что чем лучше будут мучить других, тем безопаснее для них);
-
потребность в самоутверждении, при этом недостаток энергии для собственной инициативы в этом направлении;
-
зависимость от мнения других (в частности, более сильных - инициаторов), недостаточная индивидуализация ценностей и поведения;
- склонность к снятию
с себя ответственности ("она спровоцировала", "меня разозлили");
-
дефицит ментализации, то есть способности устанавливать
сложные связи между чувствами, мыслями, поступками и их последствиями;
- низкая способность к эмпатии, сочувствию, жалости (
как вариант – садистический радикал, как и у инициаторов).
В. Наблюдатели
Как я уже упоминала выше,
наблюдение за травлей – это, к сожалению, вовсе не равнодушие и не выражение позиции "я такое не поддерживаю". Травля относится к группе
явлений, при которых нейтральная позиция попросту невозможна, и если она кажется таковой,
если кажется, что это работает против травли - это иллюзия, способ психологической защиты. При этом, для ролей 1 и 2 молчаливое наблюдение, фактически, является разрешительным: "мне достаточно комфортно от происходящего, чтобы я оставался безучастным".
Кроме того, наблюдатели никогда не бывают по-настоящему равнодушны внутри: наблюдая унижение и страдание члена группы, они испытывают гамму сильных чувств. По этим чувствам я бы тоже разделила наблюдателей на две группы: потенциальные помощники, и потенциальные защитники.
Типичные психологические черты:
- страх предъявляться группе (иногда – страх предъявляться в контакте вообще);
- обесценивание, как ведущая психологическая защита (снижают "вес" и хорошего, и плохого);
- высокая терпимость к собственному дискомфорту;
- типичная реакция на стресс в форме "замри" (а не "бей" или "беги").
В мире не так уж много работающих программ профилактики и снижения вреда от травли....
Часто помощники или наблюдатели сами в прошлом были жертвами травли или насилия. (Инициаторы – крайне редко). С этим связано их поведение, они напряжённо пытаются пережить непроработанный травматический опыт иначе, не так, как тогда.
Закрытие гештальта подобного плана крайне желательно делать у специалиста, так как простой повтор сценариев с другими ролями - малоэффективен. Поэтому, 2) идите на контакт со своими травмами и непережитым опытом, в кабинете у психотерапевта. Это поможет вам и в целом, причем, гораздо больше, чем потенциальным жертвам вашей возможной травли...
Наше поведение может быть следствием НЕосознаваемых или
отрицаемых личностных черт.
Например, признать у себя садистический радикал удаётся очень и очень немногим.
Это НЕ значит, что он мало у кого есть – наоборот, иногда возникает ощущение, что буквально у каждого второго, но согласиться с его наличием настолько страшно, стыдно, и так сильно нарушает "образ Я"...
К сожалению, от подавления и отрицания ничего не исчезает, наоборот, может приобретать сильно неприятные формы...
...А вместо заключения я напишу, зачем появился этот текст. Вопрос не праздный –
ведь обычно агрессоры не только не хотят ничего менять, но и вообще отказываются осознавать и признавать происходящее, даже в мелочах. Поэтому такой текст может вызвать разве что злость, но никак не результат. Так почему? Я отвечу.
Я верю в людей. В терапию, как ни странно, приходят не только жертвы (хотя, жертвы чаще). Но всё же приходят и агрессоры тоже, и бывшие инициаторы буллинга, и люди с опытом участия в травле. Даже бывшие преступники, в общем-то, приходят. Приходят они не просто так. Они хотят что-то поменять, и они готовы для этого что-то делать – удивительно, но они могут это делать, и делают.
Они меняются сами, и меняют среду вокруг себя на более здоровую.
Другой человек становится для них ценным, они начинают чувствовать стыд и признавать ущерб, и могут делать экологичные, безопасные выборы в дальнейшем.
Это не массовое явление, но оно существует.
Я верю в то, что его масштабы будут расти с ростом осознанности у людей.
А также верю в то, что если человек действительно захотел измениться –
те пятна, которые он на себя успел поставить в прошлом, уже не сделают его полностью чёрным.
Да, травлю никогда не получится полностью преодолеть – это невозможно.
Речь лишь о повышении осознанности в нас самих, о понимании и признании чего-то
в себе.
Как известно, гораздо более опасно неосознаваемое, потому что оно становится таким хвостом, который виляет собакой.
Можно сказать, я этим текстом предлагаю всем читателям обернуться, и посмотреть на свой хвост.
Может быть, он обычный, а может быть, такой, что его обладатели имеют повышенный риск попасть в свору.
Мне хочется, чтобы люди, зная особенности СВОЕГО хвоста, могли принять решение – быть в своре или нет.
Если хотя бы на ОДНО решение "нет" станет в мире больше – этот текст написан не зря."
PS Ну, и разумеется - как внизу, так и наверху... ярчайшими примерами коллективной дэмократической травли в публичном пространстве - нынче переполнены практически ВСЕ западные СМИ: ах, эти "вынужденные" коллективные санкции... ах, эта "забота" о коллективной безопасности ГРУППЫ стран - за счёт угрозы разрушения для всех всех остальных... ах, эти закулисные между-народные "хвосты", которые нынче так показательно виляют всеми участниками коллективной травли...
