крошкин писал(а):Не понял - метод Сильва самообман или я его не правильно понимаю?
Метод был разработан давно и в бедной стране, где не было массового доступа к технологиям звукозаписи.
В каждой популяции есть особо талантливые к трансу люди и особо упернутые. Кстати, как раз у таких людей и проблем очень много накапливается. Так вот, этот метод и разработан именно для таких людей. Первые, либо уже в трансе, либо очень легко туда попадают, вторые доводят себя аффирмациями в конце концов до отупения (тоже своеобразный транс), и у них тоже что-то начинает получаться... Остальные, попробовав пару раз, это дело откладывают подальше, но всем рассказывают, как здорово у них всё получается...
А для того, чтобы работало для всех остальных нужно глубокое мышечное
расслабление и
внимание на текст, но не на слова, а на паравербальные моменты (интонации, ритм, тембр, экспрессия и т.д.). Как только вы сосредотачиваетесь на словах и их смысле (я уж не говорю о том, что сами их проговариваете), так сразу у вас начинают преобладать бета волны, и из транса вы вываливаетесь.