Форум

Можете ли вы порекомендовать какие-нибудь аудиопрограммы для работы в альфа-состоянии (по Хосе Сильва)?

И ещё - как вы думаете, можно ли сопоставить альфа-состояние с каким-нибудь из фокусов Р. Монро? Мне кажется, что то состояние, в которое я входил по методу Сильва, по ощущениям идеинтично фокусу-10, в который я входил с помощью соответствующей аудиопрограммы.
Что вы об этом думаете?

38ерь писал(а):Можете ли вы порекомендовать какие-нибудь аудиопрограммы для работы в альфа-состоянии (по Хосе Сильва)?

И ещё - как вы думаете, можно ли сопоставить альфа-состояние с каким-нибудь из фокусов Р. Монро? Мне кажется, что то состояние, в которое я входил по методу Сильва, по ощущениям идеинтично фокусу-10, в который я входил с помощью соответствующей аудиопрограммы.
Что вы об этом думаете?

Для работы по методу Хозе Сильвы, на мой взгляд, лучше всего подходит трек Солнечный Ветер (на разных дисках).
Трудно сказать, - что чему соответствует, ведь восприятие этих программ очень индивидуально для каждого...

Альфа уровень находится в частотах от 14 до 7 Гц, хорошо подходит диск "Исцеление", для более глубокого погружения можно использовать и диск для Тетта - медитации. А вообще мозг дважды в день погружается в Альфа... перед сном и когда просыпаемся, даже отсчета делать не надо... главное не упустить и быстренько запрограммировать свой мозг...
Хозе Сильва - ФОРЕВЕР!!!! Занимаюсь с 1998 года...