Тета-медитация
мюреиль
Да,в магазинах Москвы диски купить можно А по поводу беспокойства и неприятных ощущений от тета-посмотрите форум,мы эти вопросы обсуждали долго и много...Эсли вкратце,то у Вас совершенно нормальная реакция-так сказать что-то перерабатывается,а лучше порыскайте по темам в форуме и получите наиболее полную информацию!
Да,в магазинах Москвы диски купить можно А по поводу беспокойства и неприятных ощущений от тета-посмотрите форум,мы эти вопросы обсуждали долго и много...Эсли вкратце,то у Вас совершенно нормальная реакция-так сказать что-то перерабатывается,а лучше порыскайте по темам в форуме и получите наиболее полную информацию!
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Лучше не мешать, а концентрацию делать не позднее, чем часа за три-четыре до сна.Anonymous писал(а):Андрей Патрушев
Андрей, скажите можно ли делать скажем вечером тратаку совместно с "Концентрацией", а потом на ночь слушать "Осознанное сновидение". Или мешать в кучу нельзя.
Вчера концентрировался и не мог остановиться две сесси с диска подряд! Даже шевелиться почти не мог.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Хм...Павлум писал(а):Андрей Патрушев
Может вообще утром лучше концентрироваться? Потом ведь за баранку садиться... Я раньше концентрацию делал четко перед сном, чтобы вызвать ОС. Потом со временем это перестало работать и наооборот, после концентрации ни фига не могу вспомнить ни одного сна... Только с большим трудом.
Для ОСов лучше подходит как рз Деконцентрация, поскольку там модуляции очень похожие на таковые в ОСях...
Андрей Патрушев
Поправочка - я концентрировался раньше без дисков, которые только купил. Концентрация на свечу через 1,5 часа где-то давала иногда ощущение полета и эйфории. Если такое случалось - я зноал точно - будет ОС и спокойно ложился спать, переводя внимание в сердце.
Теперь концентрация без дисков вызывает чувство тревоги и отвращения (а я ведь медитировал на свечу лет 6 по 1,5-2 часа в день!) и никакого эффекта.
Но вот с диском вроде здорово торкнуло. Попробую еще.
Поправочка - я концентрировался раньше без дисков, которые только купил. Концентрация на свечу через 1,5 часа где-то давала иногда ощущение полета и эйфории. Если такое случалось - я зноал точно - будет ОС и спокойно ложился спать, переводя внимание в сердце.
Теперь концентрация без дисков вызывает чувство тревоги и отвращения (а я ведь медитировал на свечу лет 6 по 1,5-2 часа в день!) и никакого эффекта.
Но вот с диском вроде здорово торкнуло. Попробую еще.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Дак ить разница небольшая. Когда Вы концентрируетесь, то в голове, соответственно, возникают определенные волны и модуляции. А полет и эйфория у Вас возникали, когда Вам удавалось деконцентрироваться по какой-то причине, наример, - усталости.Павлум писал(а):Андрей Патрушев
Поправочка - я концентрировался раньше без дисков, которые только купил. Концентрация на свечу через 1,5 часа где-то давала иногда ощущение полета и эйфории. Если такое случалось - я зноал точно - будет ОС и спокойно ложился спать, переводя внимание в сердце.
Теперь концентрация без дисков вызывает чувство тревоги и отвращения (а я ведь медитировал на свечу лет 6 по 1,5-2 часа в день!) и никакого эффекта.
Но вот с диском вроде здорово торкнуло. Попробую еще.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Многое зависит от Вашей внутренней организации. Попробуйте Музыку для Гипноза и Самогипноза (на тихом уровне), последний трек Звездного Странника, Творческую Визуализацию из Тета-медитаций.Павлум писал(а):Андрей Патрушев
Андрей, скажите, если делать ретроспекцию дня или перепросмотр, то какой лучше слушать при этом диск?
Во время практики шинэ на 3-ей ступени (созерцание с расфокусированным взглядом, фактически), надо слушать "Деконцентрацию"?
Опишите, пожалуйста, подробней все аспекты техники.
Ретроспекцию дня делаю для лучшего запоминания снов. Отстраненно в обратном порядке просматриваю события дня (все включая и мысли). Усилия не применяю - что вспомню, то и хорошо.
Шинэ на 3-ей ступени - лежа на полу смотрю в пространство между потолком и глазами (на воздух ). Через короткое время появляются образы (с открытыми глазаим), смотрю на них и сквозь них. Эту технику тоже применяю для индуцирования ОС.
Шинэ на 3-ей ступени - лежа на полу смотрю в пространство между потолком и глазами (на воздух ). Через короткое время появляются образы (с открытыми глазаим), смотрю на них и сквозь них. Эту технику тоже применяю для индуцирования ОС.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Да, - лучше деконцентрацию.Павлум писал(а):Ретроспекцию дня делаю для лучшего запоминания снов. Отстраненно в обратном порядке просматриваю события дня (все включая и мысли). Усилия не применяю - что вспомню, то и хорошо.
Шинэ на 3-ей ступени - лежа на полу смотрю в пространство между потолком и глазами (на воздух ). Через короткое время появляются образы (с открытыми глазаим), смотрю на них и сквозь них. Эту технику тоже применяю для индуцирования ОС.
Андрей Патрушев
Андрей,
Как правильно слушать диск Осознанное сновидение? Концентрироваться на звуке? Просто отпустить себя и засыпать ни очем не думая? Крутить в голове аффирмации? Двигаться по своему пути (например наблюдение за гипногогическими образами, концентрация на горловой чакре и т.д.)? Как?
Андрей,
Как правильно слушать диск Осознанное сновидение? Концентрироваться на звуке? Просто отпустить себя и засыпать ни очем не думая? Крутить в голове аффирмации? Двигаться по своему пути (например наблюдение за гипногогическими образами, концентрация на горловой чакре и т.д.)? Как?
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Каждому своё...Павлум писал(а):Андрей Патрушев
Андрей,
Как правильно слушать диск Осознанное сновидение? Концентрироваться на звуке? Просто отпустить себя и засыпать ни очем не думая? Крутить в голове аффирмации? Двигаться по своему пути (например наблюдение за гипногогическими образами, концентрация на горловой чакре и т.д.)? Как?
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Уважаемый Андрей!
Я новичок в том,в чем Вы видимо уже продвинулись гораздо дальше,а потому не судите...
У меня к Вам вопрос.
На данный момент я бы хотела попробывать помочь себе достичь положительных результатов путем медитации(я-начинающий)
Я год болею.Мои энергеитические силы очень не велики(мягко говоря)
Для начала я думаю было бы уже не плохим результатом,если бы во время этих сеансов я могла хорошо расслабиться...
Подскажите,плз какой диск Вы бы мне рекомендовали для прослушивания во время медитаций?
Да,наверное пока все таки речь идет о дисках прослушиваемых на плеере или муз.центре
Хотя может у Вас будут какие то особын рекомендации?
Заранее благодарю
Я новичок в том,в чем Вы видимо уже продвинулись гораздо дальше,а потому не судите...
У меня к Вам вопрос.
На данный момент я бы хотела попробывать помочь себе достичь положительных результатов путем медитации(я-начинающий)
Я год болею.Мои энергеитические силы очень не велики(мягко говоря)
Для начала я думаю было бы уже не плохим результатом,если бы во время этих сеансов я могла хорошо расслабиться...
Подскажите,плз какой диск Вы бы мне рекомендовали для прослушивания во время медитаций?
Да,наверное пока все таки речь идет о дисках прослушиваемых на плеере или муз.центре
Хотя может у Вас будут какие то особын рекомендации?
Заранее благодарю
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Здравствуйте!ОКиСАНА писал(а):Уважаемый Андрей!
Я новичок в том,в чем Вы видимо уже продвинулись гораздо дальше,а потому не судите...
У меня к Вам вопрос.
На данный момент я бы хотела попробывать помочь себе достичь положительных результатов путем медитации(я-начинающий)
Я год болею.Мои энергеитические силы очень не велики(мягко говоря)
Для начала я думаю было бы уже не плохим результатом,если бы во время этих сеансов я могла хорошо расслабиться...
Подскажите,плз какой диск Вы бы мне рекомендовали для прослушивания во время медитаций?
Да,наверное пока все таки речь идет о дисках прослушиваемых на плеере или муз.центре
Хотя может у Вас будут какие то особын рекомендации?
Заранее благодарю
Медитация медитации рознь...
Начните с работы с Проводником и Исцелением.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация: