Форум

Что делать, я засыпаю на любой сессии... Причем проваливаюсь не замечая как. Даже на сессии которая казалась бы должна подтолкнуть на любую активность (физическую или умственную) Меня вырубает и всё тут... И звук уже на полную стал делать, и яркость...
Что делать?

Иван83
Это нормально, может быть есть задолженность по сну..Звук и яркость на полную катушку выставлять не нужно, только если есть проблемы со слухом или зрением.

Dimas писал(а):Иван83
Это нормально, может быть есть задолженность по сну..Звук и яркость на полную катушку выставлять не нужно, только если есть проблемы со слухом или зрением.

задолженность по сну. Это как? =)

Иван83 писал(а):Что делать, я засыпаю на любой сессии... Причем проваливаюсь не замечая как. Даже на сессии которая казалась бы должна подтолкнуть на любую активность (физическую или умственную) Меня вырубает и всё тут... И звук уже на полную стал делать, и яркость...
Что делать?

Спать и не париться.

Иван83
Долго не высыпались

Андрей, Как же не париться, Я чуть на работу не проспал, сеанс (ENERGIZE) влияет на меня на оборот... =))) Вместо бодрости меня рубит... =))))

Димас, так я бодрячком обычно что то пытаюсь сделать. Я днём сплю 1.5 часа. сны помняться в этот периуд. =))) Причем машинка на меня влияет по особому, не снов, ни чего нет.. Просто вырезается кусок из жизни и всё. После 15 минут где то провал и всё... Прим обидно что вообще взял машинку...

Иван83
Ну недельки 2 подождите, а там посмотрите, изменится что-то или нет

А вы сначала 3 недели альфу слушали? Очень хорошо снимает задолженность по сну.

А сколько вообще спать надо? Или это может отчего то зависит? Я вообще лет тка 10 сплю по 5 часов. Но дело в том что я нормально встаю утром и высыпаюсь. Бодрячком на работу лечу...

Иван83 писал(а):А сколько вообще спать надо? Или это может отчего то зависит? Я вообще лет тка 10 сплю по 5 часов. Но дело в том что я нормально встаю утром и высыпаюсь. Бодрячком на работу лечу...

Согласно нормативам - 8 часов.
Люди, долго, правильно, и успешно занимающиеся.. *самосовершенствованием* утверждают, что им вполне хватает 5-6 часов. К чему (с некоторыми успехами) и стремлюсь.
Типа, не стремайтесь - все у вас хорошо.

Иван83
как только устраните задолженность по сну (а она у вас есть как и у всех людей на планете) все будет харашо... а ваще сессии работают в любом случае - спите вы не спите они все равно работают.... тока в спящем состоянии помоему эффективнее гораздо... потому что ваше подсознание то все равно все улавливает...

Иван83 писал(а):Андрей, Как же не париться, Я чуть на работу не проспал, сеанс (ENERGIZE) влияет на меня на оборот... =))) Вместо бодрости меня рубит... =))))
Это, кстати, верный признак задолжности по сну...

Димас, так я бодрячком обычно что то пытаюсь сделать. Я днём сплю 1.5 часа. сны помняться в этот периуд. =))) Причем машинка на меня влияет по особому, не снов, ни чего нет.. Просто вырезается кусок из жизни и всё. После 15 минут где то провал и всё... Прим обидно что вообще взял машинку...

Человек привыкает к любому издевательству над своим организмом, а потом в какой-то момент - бздэньк и инсульт (тьфу-тьфу-тьфу ). Как раз машинка может Вам и жизнь спасет (если не бросите заниматься)... Просто выбирайте время...

Да, убедили... Буду убирать задолжность по сну. Спасибо всем.

А я вот уже больше месяца засыпаю на сессиях. Одно время даже начал ММ просто использовать как снотворное.

Теперь все больше слушаю диски Джеффри Томпсона c его же очками - с ними не засыпаю, хотя там тоже brain entrainment.

Гайдзин писал(а):А я вот уже больше месяца засыпаю на сессиях. Одно время даже начал ММ просто использовать как снотворное.

Теперь все больше слушаю диски Джеффри Томпсона c его же очками - с ними не засыпаю, хотя там тоже brain entrainment.

Вот и спали бы себе на здоровье...
Можно ссылочку на очки Джеффри Томпсона?

Да... интересно посмотреть... .

Гайдзин писал(а):Теперь все больше слушаю диски Джеффри Томпсона c его же очками

Хм... Очки Джеффри Томпсона... Звучит как барабан Страдивари.

Андрей Патрушев писал(а): Вот и спали бы себе на здоровье...
Можно ссылочку на очки Джеффри Томпсона?

Да вот, последовал вашему совету, и со вчерашнего дня снова сплю на сессиях. Но положительный эффект давно есть - совсем бросил пить (раньше выпивал ежедневно), занялся бегом и плаванием, и даже - стыдно признаться - перешел на здоровую еду. Причем изменился за 1 день.

А что касается очков - это те же Photosonix с синими и красными диодами, только работают напрямую от музыки с помощью маленькой переходной коробочки. То есть не надо подключать ММ каждый раз.

Вот и ссылка:

http://www.neuroacoustic.com/lightglasses.html

Логик писал(а):

Гайдзин писал(а):Теперь все больше слушаю диски Джеффри Томпсона c его же очками

Хм... Очки Джеффри Томпсона... Звучит как барабан Страдивари.

Lol

У него еще есть кресло и массажный стол.

У Страдивари

А кстати сколько это удовольствие стоит если не секрет и где приобресть?

Гайдзин писал(а):

Андрей Патрушев писал(а): Вот и спали бы себе на здоровье...
Можно ссылочку на очки Джеффри Томпсона?

Да вот, последовал вашему совету, и со вчерашнего дня снова сплю на сессиях. Но положительный эффект давно есть - совсем бросил пить (раньше выпивал ежедневно), занялся бегом и плаванием, и даже - стыдно признаться - перешел на здоровую еду. Причем изменился за 1 день.

А что касается очков - это те же Photosonix с синими и красными диодами, только работают напрямую от музыки с помощью маленькой переходной коробочки. То есть не надо подключать ММ каждый раз.

Вот и ссылка:

http://www.neuroacoustic.com/lightglasses.html

Спасибо!
На сколько мне известно ММ и есть "маленькая переходная коробочка"....

Ростислав писал(а):А кстати сколько это удовольствие стоит если не секрет и где приобресть?

Я купил напрямую на сайте Томпсона. Очки стоили 185 долларов + доставка... А диски покупаю на Амазоне.

Андрей Патрушев писал(а): Спасибо!
На сколько мне известно ММ и есть "маленькая переходная коробочка"....

У меня NovaPro 100 - маленькая она лишь относительно... насколько я понял, на дисках Томпсона нет аудиостроба, поэтому вроде бы нужна коробочка, которая делает цветомузыку напрямую. Но я вполне могу нести чушь.

По сути вы абсолютно правы - это все то же самое.

Anonymous писал(а):А вы сначала 3 недели альфу слушали? Очень хорошо снимает задолженность по сну.

. А она на каком диске? Простите за глупый вопрос - не очень хорошо в частотах разбираюсь (вообще не разбираюсь! )