дельта медитации
-
Ослик ИА-ИА
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 18:05
- Откуда: Пенза
дельта медитации
Пробовал дельта сессии на Inner Pulse - после них постоянно голова болит... а альфа такая светлая и радостная. К чему бы это?
-
Ослик ИА-ИА
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 18:05
- Откуда: Пенза
21 день альфы уже позади, сейчас она-же плюс что-то на попробовать. Так понимаю, надо всякими волнами постимулировать, чтоб податливей мозг былDimas писал(а):Ослик ИА-ИА...а вообще лучше начинать с альфы...
З.Ы. да на ней и остановиться,ибо для психики это лучшая стимуляция.
А пока в альфе - максимум засыпаю, ну иногда глюки визуальные. Расслабление - да, а вот чтобы улететь - ни-ни. Видимо бзик на контроле не дает расслабиться. Либо обстановку соответствующую создать возможности вообще никакой, дома дети, на работе тоже люди какие-то