у меня это вызвано не проводником, хотя черт его знает 
В общем, меня немного жена на место поставила после ссоры (блин классно иметь бесплатного психолога
). А до этого казалось, что все правильно делаю 
Короче пытаюсь меняться
Релаксация.Быстрый отдых.Восстановление.
-
Князевский
- Сообщения: 304
- Зарегистрирован: Сб июл 28, 2007 20:12
- Откуда: посёлок "ЗАРЯ"
Сегодня занимался по своей методике (им. Князевского) и понял вот, что не умею я ещё с людями работать, в смысле, расслабляться не умею я. Долго боролся с мирскими мыслями во время R02, но последние минуты 4 всё таки смог расслабиться. Почему то представился образ себя самого находящегося в темном неограниченном пространстве в белом кимоно в позе лотоса. В общем, мыслей не было, только наблюдал себя. Отдохнул замечательно, первый раз за всё время пользования (имею в виду то, что раньше я отдыхал, только если засыпал во время сессии, а сейчас 15 минут просто сидел).
---
кстати, заметил я одну не состыковку в инструкции.
Написано, что батарейков хватит на 30 часов, я уже юзаю машинку с сентября, батарейки ещё работат.
И где здесь, правда? А?
---
кстати, заметил я одну не состыковку в инструкции.
Написано, что батарейков хватит на 30 часов, я уже юзаю машинку с сентября, батарейки ещё работат.
И где здесь, правда? А?
Приветствую всех единоММышленников (во как)!
Машинку пользую третью неделю и пока исключительно на альфах. Дисков прикупил, но добросовестно терплю тренировки на альфе (осталось недолго).
После первого использования был в восторге. Слушал R05 с зеленым светом и за 22 минуты (что длится сессия) раза четыре испытал озноб (хотя был под теплым одеялом в горизонтальном положении - типа тело отдыхало[?]), при этом я точно ощущал, что не сплю. Думал разные мысли по работе, потом думал как расслабиться, потом какой-то провал и вдруг я проснулся где-то за минуту (а то и меньше) до окончания. После окончания еще подумалось, мол забавные ощущения. Когда встал голова была на редкость ясная и отдохнувшая. Вообщем было радостно.
На следующий день поставил то же, но с фиолетовым светом. После двух "ознобов" видимо опять уснул. Проснулся неожиданно, где-то в середине сессии, пульс лупил часто. Было такое чувство, что меня "выдернули". До конца сессии был в напряжении, все время прислушивался и слышал какие-то звуки (помимо ММ). Оказалось соседи сверху постоянно что-то роняли, задевали батарею и вели себя как последние свиньи по отношению ко мне.
Вообщем, сейчас идет третья неделя моих изысканий. Пробую только альфу, но цвета в очках меняю. В будни пользую R05 (иногда R04 - волнующие ощущения при смене ритмов, как будто плывешь брассом), а в выходные ставлю R07 (по ощущениям мягкая как матрас - после нее вставать не хочется, но чувствую что отдохнул).
Также в частности заметил, что на работе (где за день, а то и быстрее, выносят мозг напрочь
) стал относиться к негативным ситуациям как-то проще и спокойнее (но не с пофигизмом). Работоспособность немного подросла.
Вообщем моя MMIP+CT мне нравится, помогает, но жду большего.
Прошу прощения за длинное сообщение - сие мой первый пост.
Машинку пользую третью неделю и пока исключительно на альфах. Дисков прикупил, но добросовестно терплю тренировки на альфе (осталось недолго).
После первого использования был в восторге. Слушал R05 с зеленым светом и за 22 минуты (что длится сессия) раза четыре испытал озноб (хотя был под теплым одеялом в горизонтальном положении - типа тело отдыхало[?]), при этом я точно ощущал, что не сплю. Думал разные мысли по работе, потом думал как расслабиться, потом какой-то провал и вдруг я проснулся где-то за минуту (а то и меньше) до окончания. После окончания еще подумалось, мол забавные ощущения. Когда встал голова была на редкость ясная и отдохнувшая. Вообщем было радостно.
На следующий день поставил то же, но с фиолетовым светом. После двух "ознобов" видимо опять уснул. Проснулся неожиданно, где-то в середине сессии, пульс лупил часто. Было такое чувство, что меня "выдернули". До конца сессии был в напряжении, все время прислушивался и слышал какие-то звуки (помимо ММ). Оказалось соседи сверху постоянно что-то роняли, задевали батарею и вели себя как последние свиньи по отношению ко мне.
Вообщем, сейчас идет третья неделя моих изысканий. Пробую только альфу, но цвета в очках меняю. В будни пользую R05 (иногда R04 - волнующие ощущения при смене ритмов, как будто плывешь брассом), а в выходные ставлю R07 (по ощущениям мягкая как матрас - после нее вставать не хочется, но чувствую что отдохнул).
Также в частности заметил, что на работе (где за день, а то и быстрее, выносят мозг напрочь
) стал относиться к негативным ситуациям как-то проще и спокойнее (но не с пофигизмом). Работоспособность немного подросла.Вообщем моя MMIP+CT мне нравится, помогает, но жду большего.
Прошу прощения за длинное сообщение - сие мой первый пост.