Достижение осознанных сновидений с помощью Радуги
Добавлено: Вс сен 02, 2007 19:09
Мои установки Радуги:
Шрифт : Verdana 24.
Вывод фраз : по одной.
Вывод имен : по одному.
Заменил некоторые цвета на более яркие(темно-ливой не видно практически)
Содержание файла с фразами:
этой ночью, когда я сплю
могу находиться в осознанном сновидении
достоин находиться в осознанном сновидении
все знают, что я нахожусь в осознанном сновидении
чувствую, что я нахожусь в осознанном сновидении
вижу, что я нахожусь в осознанном сновидении
понимаю, что я нахожусь в осознанном сновидении
знаю, что я нахожусь в осознанном сновидении
уверен, что я нахожусь в осознанном сновидении
утверждаю, что я нахожусь в осознанном сновидении
говорю себе, что я нахожусь в осознанном сновидении
очень ценю, что я нахожусь в осознанном сновидении
утверждаю, что я нахожусь в осознанном сновидении
говорю себе, что я нахожусь в осознанном сновидении
ценю тот факт, что я нахожусь в осознанном сновидении
благодарен за то, что я нахожусь в осознанном сновидении
этой ночью, когда я сплю
могу понять, что я осознал себя в сновидении
достоин понять, что я осознал себя в сновидении
все знают, что я осознал себя в сновидении
чувствую, что я осознал себя в сновидении
вижу, что я осознал себя в сновидении
понимаю, что я осознал себя в сновидении
знаю, что я осознал себя в сновидении
уверен, что я осознал себя в сновидении
утверждаю, что я осознал себя в сновидении
говорю себе, что я осознал себя в сновидении
очень ценю, что я осознал себя в сновидении
утверждаю, что я осознал себя в сновидении
говорю себе, что я осознал себя в сновидении
ценю тот факт, что я осознал себя в сновидении
благодарен за то, что я осознал себя в сновидении
этой ночью, когда я сплю
могу видеть свои руки во сне
достоин видеть свои руки во сне
все знают, что я вижу свои руки во сне
чувствую, что я вижу свои руки во сне
я увидел свои руки во сне
понимаю, что я вижу свои руки во сне
знаю, что я вижу свои руки во сне
уверен, что я вижу свои руки во сне
утверждаю, что я вижу свои руки во сне
говорю себе, что я вижу свои руки во сне
очень ценю, что я вижу свои руки во сне
утверждаю, что я вижу свои руки во сне
говорю себе, что я вижу свои руки во сне
ценю тот факт, что я вижу свои руки во сне
благодарен за то, что вижу свои руки во сне
могу позволить себе выть глубоко внимательным, когда сплю
достоин быть глубоко внимательным, когда сплю
все знают, что я глубоко внимателен, когда сплю
чувствую, что я глубоко внимателен, когда сплю
вижу, что я глубоко внимателен, когда сплю
понимаю, что я глубоко внимателен, когда сплю
знаю, что я глубоко внимателен, когда сплю
уверен, что я глубоко внимателен, когда сплю
утверждаю, что я глубоко внимателен, когда сплю
говорю себе, что я глубоко внимателен, когда сплю
очень ценю то, что я глубоко внимателен, когда сплю
могу хорошо запоминать свои сны
достоин иметь хорошую память и запоминать свои сны
все знают, что я помню свои сны
чувствую, что я помню свои сны
вижу, что я помню свои сны
понимаю, что я помню свои сны
знаю, что я помню свои сны
уверен, что я помню свои сны
утверждаю, что я помню свои сны
говорю себе, что я помню свои сны
очень ценю, что я помню свои сны
утверждаю, что я помню свои сны
говорю себе, что я помню свои сны
ценю тот факт, что я помню свои сны
благодарен за то, что я помню свои сны
ночью и днем, все сутки напролет
могу утверждать, что все вокруг сон
достоин утверждать, что все вокруг сон
все знают, что все вокруг сон
чувствую, что все вокруг сон
вижу, что все вокруг сон
понимаю, что все вокруг сон
знаю, что все вокруг сон
уверен, что все вокруг сон
утверждаю, что все вокруг сон
говорю себе, что все вокруг сон
очень ценю, что все вокруг сон
утверждаю, что все вокруг сон
говорю себе, что все вокруг сон
ценю тот факт, что все вокруг сон
благодарен за то, что все вокруг сон
могу хорошо концентрировать внимание
достоин иметь хорошее сконцентрированное внимание
все знают, что у меня хорошая концентрация внимания
чувствую, что у меня хорошая концентрация внимания
вижу, что у меня хорошая концентрация внимания
понимаю, что у меня хорошая концентрация внимания
знаю, что у меня хорошая концентрация внимания
уверен, что у меня хорошая концентрация внимания
утверждаю, что у меня хорошая концентрация внимания
говорю себе, что у меня хорошая концентрация внимания
очень ценю, что у меня хорошая концентрация внимания
Содержание файла с текстом(который по центру):
КОГДА Я.БУДУ СПАТЬ И ВИДЕТЬ СОН Я.СПРОШУ СЕБЯ:
ГДЕ.Я.СЕЙЧАС?
ЭТО.СОН?
СПРОШУ, ЧТО Я.ДЕЛАЮ.ЗДЕСЬ?
ЧЕГО.Я.ХОЧУ?
ЧТО.ЭТО ЗА.МЕСТО?
ЭТО.СНОВИДЕНИЕ?
ЧТО.ЭТО ЗА.ПРЕДМЕТ?
КОГДА Я.БУДУ СПАТЬ И ВИДЕТЬ СОН Я.БУДУ ВНИМАТЕЛЕН И ОСОЗНАН
Я.ОБДУМАЮ СИТУАЦИЮ, БУДУ ВНИМАТЕЛЬНО НАБЛЮДАТЬ ВОКРУГ,
ЗАПОМИНАТЬ СЮЖЕТ, ОКРУЖАЮЩИХ, ОБСТАНОВКУ, Я.СПРОШУ СЕБЯ:
КТО.ЭТОТ ЧЕЛОВЕК?
ЧТО.ОН ТУТ.ДЕЛАЕТ?
ЧТО.ЕМУ.НУЖНО?
С.КЕМ Я.РАЗГОВАРИВАЮ?
МОЖЕТ.ОН МНЕ.СНИТСЯ?
ЧТО.ЭТО ЗА.ЖИВОТНОЕ?
КОГДА Я.БУДУ СПАТЬ И ВИДЕТЬ СОН Я.БУДУ СМОТРЕТЬ ПО СТОРОНАМ, ПОДМЕЧАЯ ДЕТАЛИ, БУДУ НАБЛЮДАТЬ ЗА
СВОИМ СОСТОЯНИЕМ, Я ПОСМОТРЮ НА СВОИ РУКИ, СПРОШУ СЕБЯ:
КАК Я.ЗДЕСЬ ОКАЗАЛСЯ?
МОЖЕТ.БЫТЬ ЭТО.СОН?
КОГДА Я БУДУ СПАТЬ И ВИДЕТЬ СОН Я.БУДУ СПОКОЙНЫМ, СИЛЬНЫМ, ЭНЕРГИЧНЫМ, ПОПРОБУЮ ВЗЛЕТЕТЬ,
БУДУ ИЗМЕНЯТЬ СОН ПО ЖЕЛАНИЮ, Я.ЗАПОМНЮ ВСЕ СВОИ СНЫ И ОБРЕТУ НАД СНОВИДЕНИЕМ ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ.
КОГДА Я ОСОЗНАЮ СЕБЯ ВО СНЕ, Я.БУДУ ВНИМАТЕЛЕН И ОСОЗНАН, Я БУДУ СМОТРЕТЬ
ПО СТОРОНАМ СКОЛЬЗЯЩИМ ВЗГЛЯДОМ. Я.БУДУ ОСТАВАТЬСЯ ОСОЗНАННЫМ В СНОВИДЕНИИ МАКСИМАЛЬНО ДОЛГО.
ДНЕМ Я.БУДУ СЕБЯ ПОСТОЯННО СПРАШИВАТЬ:
А.НЕ.СОН.ЛИ.ЭТО?
Фон встроенный, паралельно с просмотром установок слушаем Интегратор с Диска УльтраМозг или Диск на Концентрацию внимания из серии Тета-медитация Андрея Патрушева.
После треннинга можно прочитать с выражением все установки и текст в центре, а также прослушать, записав их на диктофон своим голосом.
В конце я выставляю частоту 1.5 герца и читаю с выражением текст в центре, некоторое время.
http://www.mindmachine.ru/viewtopic.php?t=933
Программа Радуга
Предложения и исправления приветствуются.
Шрифт : Verdana 24.
Вывод фраз : по одной.
Вывод имен : по одному.
Заменил некоторые цвета на более яркие(темно-ливой не видно практически)
Содержание файла с фразами:
этой ночью, когда я сплю
могу находиться в осознанном сновидении
достоин находиться в осознанном сновидении
все знают, что я нахожусь в осознанном сновидении
чувствую, что я нахожусь в осознанном сновидении
вижу, что я нахожусь в осознанном сновидении
понимаю, что я нахожусь в осознанном сновидении
знаю, что я нахожусь в осознанном сновидении
уверен, что я нахожусь в осознанном сновидении
утверждаю, что я нахожусь в осознанном сновидении
говорю себе, что я нахожусь в осознанном сновидении
очень ценю, что я нахожусь в осознанном сновидении
утверждаю, что я нахожусь в осознанном сновидении
говорю себе, что я нахожусь в осознанном сновидении
ценю тот факт, что я нахожусь в осознанном сновидении
благодарен за то, что я нахожусь в осознанном сновидении
этой ночью, когда я сплю
могу понять, что я осознал себя в сновидении
достоин понять, что я осознал себя в сновидении
все знают, что я осознал себя в сновидении
чувствую, что я осознал себя в сновидении
вижу, что я осознал себя в сновидении
понимаю, что я осознал себя в сновидении
знаю, что я осознал себя в сновидении
уверен, что я осознал себя в сновидении
утверждаю, что я осознал себя в сновидении
говорю себе, что я осознал себя в сновидении
очень ценю, что я осознал себя в сновидении
утверждаю, что я осознал себя в сновидении
говорю себе, что я осознал себя в сновидении
ценю тот факт, что я осознал себя в сновидении
благодарен за то, что я осознал себя в сновидении
этой ночью, когда я сплю
могу видеть свои руки во сне
достоин видеть свои руки во сне
все знают, что я вижу свои руки во сне
чувствую, что я вижу свои руки во сне
я увидел свои руки во сне
понимаю, что я вижу свои руки во сне
знаю, что я вижу свои руки во сне
уверен, что я вижу свои руки во сне
утверждаю, что я вижу свои руки во сне
говорю себе, что я вижу свои руки во сне
очень ценю, что я вижу свои руки во сне
утверждаю, что я вижу свои руки во сне
говорю себе, что я вижу свои руки во сне
ценю тот факт, что я вижу свои руки во сне
благодарен за то, что вижу свои руки во сне
могу позволить себе выть глубоко внимательным, когда сплю
достоин быть глубоко внимательным, когда сплю
все знают, что я глубоко внимателен, когда сплю
чувствую, что я глубоко внимателен, когда сплю
вижу, что я глубоко внимателен, когда сплю
понимаю, что я глубоко внимателен, когда сплю
знаю, что я глубоко внимателен, когда сплю
уверен, что я глубоко внимателен, когда сплю
утверждаю, что я глубоко внимателен, когда сплю
говорю себе, что я глубоко внимателен, когда сплю
очень ценю то, что я глубоко внимателен, когда сплю
могу хорошо запоминать свои сны
достоин иметь хорошую память и запоминать свои сны
все знают, что я помню свои сны
чувствую, что я помню свои сны
вижу, что я помню свои сны
понимаю, что я помню свои сны
знаю, что я помню свои сны
уверен, что я помню свои сны
утверждаю, что я помню свои сны
говорю себе, что я помню свои сны
очень ценю, что я помню свои сны
утверждаю, что я помню свои сны
говорю себе, что я помню свои сны
ценю тот факт, что я помню свои сны
благодарен за то, что я помню свои сны
ночью и днем, все сутки напролет
могу утверждать, что все вокруг сон
достоин утверждать, что все вокруг сон
все знают, что все вокруг сон
чувствую, что все вокруг сон
вижу, что все вокруг сон
понимаю, что все вокруг сон
знаю, что все вокруг сон
уверен, что все вокруг сон
утверждаю, что все вокруг сон
говорю себе, что все вокруг сон
очень ценю, что все вокруг сон
утверждаю, что все вокруг сон
говорю себе, что все вокруг сон
ценю тот факт, что все вокруг сон
благодарен за то, что все вокруг сон
могу хорошо концентрировать внимание
достоин иметь хорошее сконцентрированное внимание
все знают, что у меня хорошая концентрация внимания
чувствую, что у меня хорошая концентрация внимания
вижу, что у меня хорошая концентрация внимания
понимаю, что у меня хорошая концентрация внимания
знаю, что у меня хорошая концентрация внимания
уверен, что у меня хорошая концентрация внимания
утверждаю, что у меня хорошая концентрация внимания
говорю себе, что у меня хорошая концентрация внимания
очень ценю, что у меня хорошая концентрация внимания
Содержание файла с текстом(который по центру):
КОГДА Я.БУДУ СПАТЬ И ВИДЕТЬ СОН Я.СПРОШУ СЕБЯ:
ГДЕ.Я.СЕЙЧАС?
ЭТО.СОН?
СПРОШУ, ЧТО Я.ДЕЛАЮ.ЗДЕСЬ?
ЧЕГО.Я.ХОЧУ?
ЧТО.ЭТО ЗА.МЕСТО?
ЭТО.СНОВИДЕНИЕ?
ЧТО.ЭТО ЗА.ПРЕДМЕТ?
КОГДА Я.БУДУ СПАТЬ И ВИДЕТЬ СОН Я.БУДУ ВНИМАТЕЛЕН И ОСОЗНАН
Я.ОБДУМАЮ СИТУАЦИЮ, БУДУ ВНИМАТЕЛЬНО НАБЛЮДАТЬ ВОКРУГ,
ЗАПОМИНАТЬ СЮЖЕТ, ОКРУЖАЮЩИХ, ОБСТАНОВКУ, Я.СПРОШУ СЕБЯ:
КТО.ЭТОТ ЧЕЛОВЕК?
ЧТО.ОН ТУТ.ДЕЛАЕТ?
ЧТО.ЕМУ.НУЖНО?
С.КЕМ Я.РАЗГОВАРИВАЮ?
МОЖЕТ.ОН МНЕ.СНИТСЯ?
ЧТО.ЭТО ЗА.ЖИВОТНОЕ?
КОГДА Я.БУДУ СПАТЬ И ВИДЕТЬ СОН Я.БУДУ СМОТРЕТЬ ПО СТОРОНАМ, ПОДМЕЧАЯ ДЕТАЛИ, БУДУ НАБЛЮДАТЬ ЗА
СВОИМ СОСТОЯНИЕМ, Я ПОСМОТРЮ НА СВОИ РУКИ, СПРОШУ СЕБЯ:
КАК Я.ЗДЕСЬ ОКАЗАЛСЯ?
МОЖЕТ.БЫТЬ ЭТО.СОН?
КОГДА Я БУДУ СПАТЬ И ВИДЕТЬ СОН Я.БУДУ СПОКОЙНЫМ, СИЛЬНЫМ, ЭНЕРГИЧНЫМ, ПОПРОБУЮ ВЗЛЕТЕТЬ,
БУДУ ИЗМЕНЯТЬ СОН ПО ЖЕЛАНИЮ, Я.ЗАПОМНЮ ВСЕ СВОИ СНЫ И ОБРЕТУ НАД СНОВИДЕНИЕМ ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ.
КОГДА Я ОСОЗНАЮ СЕБЯ ВО СНЕ, Я.БУДУ ВНИМАТЕЛЕН И ОСОЗНАН, Я БУДУ СМОТРЕТЬ
ПО СТОРОНАМ СКОЛЬЗЯЩИМ ВЗГЛЯДОМ. Я.БУДУ ОСТАВАТЬСЯ ОСОЗНАННЫМ В СНОВИДЕНИИ МАКСИМАЛЬНО ДОЛГО.
ДНЕМ Я.БУДУ СЕБЯ ПОСТОЯННО СПРАШИВАТЬ:
А.НЕ.СОН.ЛИ.ЭТО?
Фон встроенный, паралельно с просмотром установок слушаем Интегратор с Диска УльтраМозг или Диск на Концентрацию внимания из серии Тета-медитация Андрея Патрушева.
После треннинга можно прочитать с выражением все установки и текст в центре, а также прослушать, записав их на диктофон своим голосом.
В конце я выставляю частоту 1.5 герца и читаю с выражением текст в центре, некоторое время.
http://www.mindmachine.ru/viewtopic.php?t=933
Программа Радуга
Предложения и исправления приветствуются.