Dimas говоришь альфы тоже бывают разные? Сенькс за информацию, видимо так оно и есть и наверно даже должно быть.
Я почему то думал что есть всего, ну там сон, полудрема и бодрствование. Бета-альфа-тета... И почему то забывал, что сон может быть осознаным, не осознанным, быстрым-медленным, ОСы опять же.
Кстати как это выход из тела, это сон или реальность?
Можно например к соседям через закрытую дверь сходить?) Ну или каким-то другим способом подтвердить что выход из тела не плод больного воображения?)))
...Продолжаю делиться эмоциями от дальнейшего использования машинки...
Первоначальный скепсис понемногу сменятся удивлением, похоже это все работает.
Просто думал мало ли что на других действует, а на меня вот не подействует. Сейчас вот думаю работает-работает, а потом возьмет и отрубится.
Когда я начал восстанавливать зрение по книжке Норбекова вначале тоже все пошло. А потом раз и облом. Не получается вызвать состояние подъема-эфории, а без хорошего настроения зрение не улучшается хоть тресни.
Тоже самое было с упражнением из книги Бетти Эдвардс "Рисование на правом полушарии мозга". Сначала тоже был подъем и качественно новый уровень рисования. А потом опять облом.
Хоть час сиди и делай упражнения, состояние безмолвного восприятия в котором нужно рисовать - не приходит.
Не смотря ни на что немного рисовать я все же научился и горю желанием кого нибудь поучить. Как пишет Б.Эдвардс, и я с ней полностью согласен, рисование это не талант, а навык вроде езды на велосипеде или изучения иностранного языка. Упражнение "Слепое контурное рисование" не работает, но я случайно нашел способ который работает.
Могу поробовать поучить виртуально через инет если кто хочет.
Я немного отвлекся от темы...
Хочу сказать пару слов о диске "Проводник". Ну для начала - диск действительно работает. Андрей Патрушев мягким, тихим и низким голосом, говоря то быстрее то медленне, то тише то громче, делая паузы, понемногу погружает в расслабленное состояние, потом в еще более раслабленное и еще более расслабленное и еще...
В принципе легко можно открыть глаза или прислушаться к окружающему миру. Но если постараться, сосредоточиться на деле и расслабиться, то окружающий мир практически не замечаешь.
Теперь о результатах. Уже после первого прослушивания я позволил себе расслабиться и заснул в какой-то не совсем обычной для меня позе. Я разрешил телу лечь так как ему хочется и так как оно считает что ему удобно. Раньше почему то прислушаться к собственным чуствам у меня не получалось. Ну и после прослушивание было чуство спокойствия и умиротворения.
Кстати примерно в середине мне почему то захотелось снять наушники. Не знаю почему, не то надоело слушать (диск длинный на самом деле
), не то сознание-подсознание не хотело изменяться и слушать внушения. Диск я все же дослушал и ни капли не жалею, а еще чуство внутри меня, что я все сделал правильно.
Второе прослушивание было утром, желания бросить не возникало, а после окончания сессии я решил немного полежать расслабленным. Открываю глаза и вижу что Вова (не знаю как его назвать, снимаем в общем вместе квартиру) мне что-то сказал. Я его не расслышал в наушниках, просто закрыл глаза и проигнорировал. Такого поведения я за собой раньше не замечал... Потянулся всем телом, снял наушники, услышал наконец, что мне хотели сказать, и что-то ответил.
Уже окончательно проснувшись я понял причину м... поступка. У меня мелькнула какая-то неосознанная мысль-тень: "Я же только что проснулся и вовсе не обязан тут же срывать с себя наушники и что-то отвечать ^^^боясь^^^ обидеть другого игнорированием." Мысль была именно сознательная, я это очень четко ощущаю и понимаю.
Опять же я не настраивал себя ни на какое поведение, просто слушал диск. А еще Андрей в одном из своих постов писал, что диск можно слушать не ставя никаких целей.
Сейчас эффект меньше, но утром во время завтрака на кухне, заметил что стал говорить немного по другому. Чуть громче, чуть четче, словно я лучше понимаю чего хочу сказать и сделать. А еще явно быстрее и Вовик (который был с похмелья :р ) меня с первого раза даже и не понял. Опять же говорю, что эффект изменения речи я воспринимаю очень даже четко и ясно. Как и раздражение напополам с юмором от того что меня не поняли. Но хм... я так себя никогда не вел раньше, правда-правда... Для меня более характерно играть вторую скрипку, ну т.е. промолчать или обидеться, но никак не говорить прямо.
И это все уже после второго прослушивания... Вот так... Хотите верье, хотите нет.
Сдается мне диск убирает какие-то внутренние блоки. А мораль и совесть, что ни говори тоже внутренний запрет впитанный от родителей. Если кого-то потеря совести пугает пусть посмотрит на улицу где ходят кучки бритой молодежи, гопники, скинхеды, футбольные болельщики... Они свои внутренние блоки сняли безо всяких дисков и внушений... И в общем я чуствую, что могу стать и гопником, да кем угодно. Вопрос зачем?
Разве они счастливы в своей толпе и глумливом смехе? Не думаю. Лучше быть свободным от толпы. Лучше иметь несколько друзей и вместе с которыми, а может и по отдельности заниматься любимым делом. И тут уж каждый для себя решает кто он и в чем его смысл жизни.
Развел философии...
Опять же отношусь я к вышенаписанному легко, не так как раньше - накачался эмоциями и думаешь надо менять-ломать себя, надо становиться сильнее. Вот и нет. Все придет само, легко и непринужденно.)
Кстати вопрос. Диск "Проводник" ведь с AudioStrobe сигналами, но очки не моргали.
"Эндорфины" например включили мигание сразу.
Вторая заметка гораздо проще, но тут и информационой нагрузки поменьше, не "Проводник" ведь.)
В общем попробовал 4 сессию Energize. Когда я ее начал слушать то думал, что за бред? Где мои любимые цветные пятна? Белые узоры и какое-то гудение на выских тонах. Но через некоторое время пришел эффект. Сомневаясь в результате я зарядил еще раз на 5 минут. И буквально на первых импульсах почуствовал изменения. Дыхание стало быстрее и менее глубоким, мысли забегали явно шустрее. Мяукнула кошка, сознание это заметило, обработало ситуацию и вернулось к морганию в очках. Понятно, что все это субъективно и по секундомеру я ничего не замерял.) После сесси погуляв по улице я окончательно убедился, что это не глюки) Мысли действительно ускорились. Вот идет женщина, вот поворачивает машина из-за поворота, вот два взрослых мужика голубей с дерева гоняют.
Щелк. Щелк. Щелк. Заметил, обработал, переключился. Прямо как компьютер.
Ускорение мыслей, вовсе не означает, что можно не думать. Я спросил витамины в аптечном ларьке, продавщица ушла, а я в этот момент отвлекся. Когда она вернулась я сказал какую-то глупость, перепутал название витаминов.
Быстро еще не значит хорошо и правильно. Воть.)
А еще люди на улице и продавцы определенно видят мое состояние словно у меня табличка на груди - "Человек в бета-ритме, частота такая-то".
Причем продавцы подстраиваются. Шустрее дают сдачу и пробивают товар, словно видят - человек торопится. Но я ведь никуда не торопился, я вышел гулять и совершенно никуда не спешил. Так что у продавцов своя манд-машина в голове похоже), встроенная.)
Dimas а можно вопрос? Как у тебя с визуализацией? Ты можешь закрыть глаза и представить образ? Какой он? Четкий, цветной и яркий или черно-белый и размытый? Или визуализировать получается только во время стимуляции майд-машиной?
Достаточно включить сессию визуализации сконцентрироваться на чем либо и все получится? Правда-правда?) Есть ли какие-то нюансы? А насчет диска "Visions I" что можешь сказать?
Я пока еще не пробовал, сессию по визуализации, голова немного гудит, как трансформатор высоковольтный.) Не буду себя мучить, а то доиграюсь до короткого замыкания.)
Спасибо за предостережение) В Improv сесси пока не полезу. Пока и так есть чего изучать.) Ну и присоединяюсь к вопросу Психа насчет того какие еще состояния бывают и как их выловить. Интересны как хорошие, так и плохие. Первые попробовать, а от вторых подальше держаться. Хотя...
и глубиной самоанализа!!!Хочу сказать,что не стоит разочаровываться,когда эффекты могут утихать...Это совершенно НОРМАЛЬНАЯ рекция мозга на внешнее стимулирование!!!!!!!!Повышается толерантность (ну так наш организм устроен).Я много использовал различных методик для изменения сознания,и ВСЕГДА эффекты идут по синусоиде,то подъем,то спад,в дальнейшем,при ПОСТОЯННОЙ тренировке синусоида превращается в прямую,плавно поднимающуюся вверх.А иногда мы банально привыкаем к состояниям и перестаём замечать их и кажется что пошёл спад... 
О "проводнике": Карил,то ли еще будет ой-ё-ёой...! 
. Я почему об этом пишу - подумал сначала, что организм среагировал на майнд-машину (я ведь только-только начал ею пользоваться). Потом подумал - ерунда, не может такого быть. Вообще в эти дни куча людей с этим мучалась. В понедельник с обеда прошло, как не было. В общем, ты не один. Притом, я - в Карелии. Значит, действительно, зависим от космоса 
.