Дыхательные сессии ИннерПульс

Установка и обсуждение
Влад
Сообщения: 192
Зарегистрирован: Пт май 18, 2007 0:27
Откуда: Ekaterinburg

Дыхательные сессии ИннерПульс

Сообщение Влад »

Прибора пока у меня нет, так что возникли вопросы
1)Есть ли возможность настраивать продолжительность каждой из фаз в квадратичном дыхании.
то есть если я хочу не только 4-4-4-4 дышать, но и 8-8-4-4, или 16-32-8-8 например и так далее.
2)Каким образом прибор сообщает, что можно перейти к другой фазе дыхания(например, то что вдох закончен и пора делать задержку). Там будет звуковой или световой сигнал?
Аватара пользователя
Карил
Сообщения: 708
Зарегистрирован: Пт май 04, 2007 20:11

Сообщение Карил »

1. Глянул инструкцию. Вроде да, можно делать свои какие хочешь. Можно записать свой breath pacing pattern и юзать его так долго как desire.:)
2. Как бы объяснить то... :roll: Короче на вдохе повышение тона от низкого к высокому. Одновременно с этим плавно включаются очки. Потом пауза. В ушах не гудит, очки продолжают светить. Потом понижение тона и плавное понижение яркости в очках. Потом пауза. Ну и далее по кругу. Короче когда оденешь наушники сразу поймешь. :D
Влад
Сообщения: 192
Зарегистрирован: Пт май 18, 2007 0:27
Откуда: Ekaterinburg

Сообщение Влад »

А можно ли "breath pacing pattern" не программкой создавать и заливать туда, а с помощью клавишь прибора ввести? Дело в том что за занятие я могу использовать несколько паттернов и вообще их может быть много.

Я так понимаю, что можно параллельно с дыхательной сессией слушать диск Андрея на визуализацию например?
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10613
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Сообщение Андрей Патрушев »

Влад писал(а):А можно ли "breath pacing pattern" не программкой создавать и заливать туда, а с помощью клавишь прибора ввести? Дело в том что за занятие я могу использовать несколько паттернов и вообще их может быть много.

Я так понимаю, что можно параллельно с дыхательной сессией слушать диск Андрея на визуализацию например?
Всё можно - и то и другое... :P
Умка
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт сен 04, 2007 21:54
Откуда: Чебоксары

Сообщение Умка »

Можно ли совмещать дыхательные сессии на Иннерпульсе с упражнениями на "Дыхательном тренажере Фролова"?
Если можно, то как это лучше делать? :)
Юрий
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вс ноя 18, 2007 0:24

Дыхательные сессии

Сообщение Юрий »

Нельзя ли выслать какую-нибудь дыхательную сессию из InnerPulsa, хотелось создать сессию со своими параметрами вдоха, пазы, выдоха, паузы, не разобрался, на примере будет легче. Возможности менять параметры описанные в инструкции не позволяют сделать желаемое.
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10613
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Сообщение Андрей Патрушев »

Умка писал(а):Можно ли совмещать дыхательные сессии на Иннерпульсе с упражнениями на "Дыхательном тренажере Фролова"?
Если можно, то как это лучше делать? :)
У Димаса богатый опыт. :)
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10613
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: Дыхательные сессии

Сообщение Андрей Патрушев »

Юрий писал(а):Нельзя ли выслать какую-нибудь дыхательную сессию из InnerPulsa, хотелось создать сессию со своими параметрами вдоха, пазы, выдоха, паузы, не разобрался, на примере будет легче. Возможности менять параметры описанные в инструкции не позволяют сделать желаемое.
К сожалению дыхательные сессии не программируются и не загружаются.
Интересно, что там такого можно придумать, что нельзя сделать, программируя сессию вручную? Может Вы просто невнимательно прочитали описание?:)
Аватара пользователя
Джедай
Сообщения: 74
Зарегистрирован: Сб сен 22, 2007 16:20

Сообщение Джедай »

Я пробовал записывать дыхательные сессии в mp3 и потом ставить их с mp3 плеера фоном для сессий майнд-машины - эффект синергетический - не в 2, а в 4 раза мощнее!

Также, записанные дыхательные сессии можно слушать и просто через плеер, без очков - эффективность от этого нисколько не страдает.

При желании, в звуковом редакторе можно модифицировать запись и переделать сессию по своему усмотрению.
Юрий
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вс ноя 18, 2007 0:24

Сообщение Юрий »

Спасибо Джедаю за совет
Сомневающийся
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Чт дек 20, 2007 23:11

Сообщение Сомневающийся »

вы что сограждане, дышать не умеете? :shock:
Аватара пользователя
Бедный Котейко
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Пт июн 27, 2008 17:27

Сообщение Бедный Котейко »

Сомневающийся писал(а):вы что сограждане, дышать не умеете? :shock:
Умеем, но только по команде ...
n

Сообщение n »

Получилось сделать дыхательную сессию для innerPulse
Может кому-то пригодиться
Просто выделите текст в code, вставте и сохраните
Длительность около 30мин
3-шаблона дыхания
В конце темп дыхания - 1 в минуту
Первый и последний кадр с 0 громкостью - особенности InnerPulse
Паузы между вдохом и выдохом (выдохом и вдохом) состоят из 3 кадров - крайние кадры по идее должны акцентировать переход к следующей фазе дыхания

Еще остался ряд вопросов
1) Как можно строить дыхательные шаблоны в которых кодировалась бы информация на грудное-брюшное дыхание
(Нужен второй параметр кроме изменения частоты)
2) Варианты заполнения пауз - во встроенных сессиях тишина Это не лучший вариант на мой взгляд
3) Насколько правильно я выбрал частоты - у меня такое впечатление что в конце вдоха и начале выдоха частота высоковата 26 - но если ее убавить то уменьшится разность (26-7.5) показывающая фазу вдох-выдох


Код: Выделить всё

;breath
1	0:00.5	bb	0.25	43			IN	50	0	85	none	none		0	0	
2	0:15.0	PSu	7.5	43	26.0		IN	50	85	85	none	none		8	8	
3	0:01.0	PCh	15.0	48		1	IN	50	28	85	none	none		0	8	
4	0:07.0	PCh	13.0	60		5	IN	50	14	85	none	none		0	8	
5	0:01.0	PCh	15.0	48		5	IN	50	28	100	none	none		0	8	
6	0:15.0	PSu	26.0	43	7.5		IN	50	85	85	none	none		0	8	
7	0:01.0	PSu	10.0	48			CR	50	28	100	none	none		0	8	
8	0:05.0	PCh	8.5	60		5	CR	50	14	85	none	none		0	8	
9	0:01.0	PSu	10.0	48			CR	50	28	100	none	none		0	8	
10	0:15.0	PSu	7.5	43	26.0		IN	50	85	85	none	none		8	12	
11	0:01.0	PSu	15.0	60			IN	50	28	100	none	none		0	12	
12	0:10.0	PCh	13.0	54		5	IN	50	14	85	none	none		0	12	
13	0:01.0	PSu	15.0	60			IN	50	28	100	none	none		0	12	
14	0:15.0	PSu	26.0	43	7.5		IN	50	85	85	none	none		0	12	
15	0:01.0	PSu	10.0	60			CR	50	28	100	none	none		0	12	
16	0:10.0	PCh	8.5	54		5	CR	50	14	85	none	none		0	12	
17	0:01.0	PSu	10.0	60			CR	50	28	100	none	none		0	12	
18	0:15.0	PSu	7.5	43	26.0		IN	50	85	85	none	none		8	15	
19	0:02.0	PSu	15.0	60			IN	50	28	100	none	none		0	15	
20	0:10.0	PCh	13.0	54		5	IN	50	14	85	none	none		0	15	
21	0:02.0	PSu	15.0	60			IN	50	28	100	none	none		0	15	
22	0:15.0	PSu	26.0	43	7.5		IN	50	85	85	none	none		0	15	
23	0:02.0	PSu	10.0	60			CR	50	28	100	none	none		0	15	
24	0:10.0	PCh	8.5	54		5	CR	50	14	85	none	none		0	15	
25	0:02.0	PSu	10.0	60			CR	50	28	100	none	none		0	15	
26	0:00.5	bb	26.0	43	7.0		IN	50	0	85	none	none		0	0	
n

Сообщение n »

В предъдущем посте все табулящии в коде были
заменены на пробелы
В конце каждой строки кадра перед переводом строки
также должна стоять табуляция
n

Сообщение n »

Да кстати
Также было замечено что практика замедления дыхания ведет к снижению пульса (5-10%)
У меня после приведенной сессии был пульс 55
Снижение составило примерно 4-5 единиц

Насколько вообще можно безопасно снизить себе пульс?
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10613
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Сообщение Андрей Патрушев »

n писал(а):1) Как можно строить дыхательные шаблоны в которых кодировалась бы информация на грудное-брюшное дыхание
(Нужен второй параметр кроме изменения частоты)
В режиме dSb (dual monaural beats) в двухцветных очках (переключатель в положение "СС") вторая частота управляет вторым цветом.
Частоту стимуляции лучше поставить 40-42гц (так ничего не будет стимулироваться :)), а вдох и выдох кодировать тоном.
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10613
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Сообщение Андрей Патрушев »

n писал(а):Да кстати
Также было замечено что практика замедления дыхания ведет к снижению пульса (5-10%)
У меня после приведенной сессии был пульс 55
Снижение составило примерно 4-5 единиц

Насколько вообще можно безопасно снизить себе пульс?
Настолько, насколько у Вас это получится... :) - это автоматическая функция (при любом раскладе вернется в нужное русло). :ay
Нетрезвый Сурдопереводчик
Сообщения: 268
Зарегистрирован: Пн ноя 30, 2009 23:46
Откуда: Москва

Сообщение Нетрезвый Сурдопереводчик »

так и есть.пульс заметно снижается после правильно исполняемой пранаямы.и температура тела тоже.но ненадолго.
n

Сообщение n »

В конце сессии где то минут через 40-45
перестаю видеть свет от очков
Вижу сверху поверхность воды и рябь на ней
изотропную и нерегулярную разных масштабов
Все очень реально
Эффект продолжается и после окончания сессии
если сохранять шаблон дыхания заданный сессией
При возврате к нормальному дыханию все
быстро исчезает где то в течение минуты или двух
Частоты сессии 7-15Гц
Частота дыхания в конце около минуты или чуть чуть больше
Что можно сказать об этом состоянии сознания
Это альфа?
Аватара пользователя
Алекс Скородумов
Сообщения: 45
Зарегистрирован: Пн янв 04, 2010 17:31

Сообщение Алекс Скородумов »

n писал(а):Вижу сверху поверхность воды и рябь на ней
изотропную и нерегулярную разных масштабов
Все очень реально
Эффект продолжается и после окончания сессии
если сохранять шаблон дыхания заданный сессией
При возврате к нормальному дыханию все
быстро исчезает где то в течение минуты или двух
Я не спец по измененным состояниям сознания, но как врач предполагаю, что это зрительная галлюцинация на фоне гипоксии мозга. :shock: Одно дыхательное движение в минуту - полагаю это перебор, даже в состоянии глубокого расслабления.
Аватара пользователя
Сергей_Л
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 16:59
Откуда: Украина
Контактная информация:

Сообщение Сергей_Л »

n

поделитесь опытом и (по возможности) наработками ?

тема благодатная...
как я понимаю вы пытаетесь синхронизировать частоту дыхания и пульса в соответствии с отдельными пунктами Шива-Свародайя ?

тогда возможно нужно отталкиваться от реккомендаций Гхеранда-самхита в отношении прана-ямы ?

опять же - можем пообщаться более приватно = совместный труд, он (однако) не только объединяет, но и ускоряет реализацию проэкта.

в данном случа е (я надеюсь) будут довольны все стороны :)
Аватара пользователя
Сергей_Л
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 16:59
Откуда: Украина
Контактная информация:

Сообщение Сергей_Л »

Алекс Скородумов писал(а):Одно дыхательное движение в минуту - полагаю это перебор, даже в состоянии глубокого расслабления.
не знаю - не знаю...
одно время я целенаправленно практиковал ритм дыхания 15-15-15-15 = вдох-пауза-выдох-пауза

не могу сказать что посещали галлюцинации, но значительное психологоическое равновесие это дает таки.

кроме прочего, когда то еще в затертые 90-е, я пробовал заниматься пранаямой, и могу точно сказать, что сверхъестественные способности (сиддхи, совершенства) базируются на частоте дыхания, равно как и глобальное состояние организма, равновесие психики, внутренне и внешнее спокойствие.

опять же - я не медик и это ИМХО, правда местами подтвержденное опытом.
Аватара пользователя
Сергей_Л
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 16:59
Откуда: Украина
Контактная информация:

Сообщение Сергей_Л »

Уважаемый Андрей Патрушев, а не могли бы Вы, в привате, или в общем форуме - прокомментировать код программы изложенной выше ???

какой столбец за что отвечает и какая цифра несет какие параметры ???

Я, а мне кажется, что и не только я, будувесьма благодарен за столь специфическую информацию.
Аватара пользователя
ЗОМБИ
Сообщения: 1289
Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 16:05

Re: Дыхательные сессии ИннерПульс

Сообщение ЗОМБИ »

идея:
сделать БОС на основе звуков вдоха и выдоха т.е. поставить около носа микрофоны или датчики реагирующие на поток воздуха с которых управляющая инфа пойдет на очки и наушники
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10613
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: Дыхательные сессии ИннерПульс

Сообщение Андрей Патрушев »

Сергей_Л
Есть описание программы на русском, где все столбцы расписаны, а здесь всё смещено...
Ответить

Вернуться в «Сессии»