5. Сон-тренаж (Дельта-ритмы)

Евгений Е
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Сб янв 29, 2011 19:57
Поблагодарили: 2 раза

Re: 5. Сон-тренаж (Дельта-ритмы)

Сообщение Евгений Е » Ср сен 28, 2016 16:55

Из всех этапов -этот показывался самым легким,но и самым результативным,может потому ,что давно привык к дневному сну,но обязательно только лежа.
А сейчас стал засыпать даже сидя в кресле самолета,хотя раньше никогда сидя не мог уснуть,даже если не спал двое суток.
Делаю так:сначала альфу,потом минуты через 3-5 дельту,и через минут пять,десять наступает сон.Якоря работают здорово.

рубен
Сообщения: 54
Зарегистрирован: Ср дек 19, 2007 19:28

Re: 5. Сон-тренаж (Дельта-ритмы)

Сообщение рубен » Вт дек 13, 2016 2:54

Евгений Е писал(а):Из всех этапов -этот показывался самым легким,но и самым результативным,может потому ,что давно привык к дневному сну,но обязательно только лежа.
А сейчас стал засыпать даже сидя в кресле самолета,хотя раньше никогда сидя не мог уснуть,даже если не спал двое суток.
Делаю так:сначала альфу,потом минуты через 3-5 дельту,и через минут пять,десять наступает сон.Якоря работают здорово.
Евгений а у Вас получается почувстовать разницу альфе или тетта состояние ?

Аватара пользователя
к-13
Сообщения: 2321
Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 23:19
Откуда: Север Кубани
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 127 раз
Контактная информация:

Re: 5. Сон-тренаж (Дельта-ритмы)

Сообщение к-13 » Вт дек 13, 2016 10:03

рубен, давненько Вас видно не было))) Всё так же предпочитаете обсуждать практикум на форуме вместо полноценного участия в нём?

ГлебФ
Сообщения: 25
Зарегистрирован: Чт окт 08, 2015 9:03

Re: 5. Сон-тренаж (Дельта-ритмы)

Сообщение ГлебФ » Сб окт 21, 2017 17:15

Привет,было сложно поставить якорь в нужный момент,пришлось чутка по дольше,по возиться .Якорь стоит,после применения мысли немного утихают и клонит в сон .Готов идти дальше по курсу

Аватара пользователя
к-13
Сообщения: 2321
Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 23:19
Откуда: Север Кубани
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 127 раз
Контактная информация:

Re: 5. Сон-тренаж (Дельта-ритмы)

Сообщение к-13 » Сб окт 21, 2017 19:54

ГлебФ, привет))) Не очень мощный эффект, но нам он и не нужен особо - главное смысл понять, чтоб дальше можно было самостоятельно доработать. Доберусь домой, отправлю последнюю пачку файлов.

Ответить

Вернуться в «Практикум по майнд машинам»