нарушение мозгового кровообращения + социофобия
сейчас занимаюсь с Альфарией, 4 дня уже. Заметила, что она каким-то образом препятствует медитативному состоянию. Не зря ее перед сном нельзя применять (так написано в инструкции). Видимо (поправьте меня, если не права) во время сеанса идет отличное от медитативного воздействие на мозг, способствующее концентрации внимания. как я чувствую - оба полушария начинают работать в унисон. Медитация же немного другое. Хотя везде альфа волны присутствуют (может и они различаются)!!?? В общем вы опять разнесете меня в пух и прах)), но я одно могу сказать - во время медитации (я пользуюсь музыкой флейты, фортепиано) я перестаю чувствовать границы тела, стараюсь ощутить пространство и энергетическое поле и это получается; при альфарии воздействие другое и такого состояния достичь не удается во время работы с прибором. В общем приятное состояние есть, но немного иное)))
Сегодня пробовала сочетать альфарию и музыву флейты, достичь состояния "невесомости" получилось лишь когда сессия на приборе закончилось, причем незаметно для меня как.
Сегодня пробовала сочетать альфарию и музыву флейты, достичь состояния "невесомости" получилось лишь когда сессия на приборе закончилось, причем незаметно для меня как.
Возможно это проявление сонастройки - взаимодействия организма с новым внешним фактором, а может быть и нет. По крайней мере у меня первое время складывалось такое впечатление, пока не начал осознано менять интроверт-экстраверт восприятие при применении прибора. После Альфарии расслабляюсь-засыпаю-сплю нормально, полезное состояние.тишина писал(а):сейчас занимаюсь с Альфарией, 4 дня уже. Заметила, что она каким-то образом препятствует медитативному состоянию. Не зря ее перед сном нельзя применять (так написано в инструкции).
С уважением, Маг.нет
в 99% случаев то, что Вы описываете связано с преобладанием активности в правом полушарии головного мозга. Вообще, эти состояния неблагоприятно сказываются на психике и снижают качество жизни... Это можно диагностировать и с этим можно бороться. Эти состояния можно выявлять и регулировать. Прочтите тут: http://www.mindmachine.ru/viewtopic.php?t=3233