Подсказки DreamStalkera во сне
DreamStalker общие рекомендации
Всем привет, подскажите общие рекомендации для DreamStalker.....
Только что купил этот чудо девайс и попробовал...
1.установил текущее время.
2.таймер на 3.30
остальное ничего не трогал... спал с ним всю ночь..
За ночь два ярких сна, помню четко каждый, однако не осознал себя ни в том ни в другом...
Не совсем понятно кстати использование будильника.... через сколько его ставить?? И вообще зачем...
Подскажите изменить какие то настройки может быть... или с первого раза не бывает ОС?..
Только что купил этот чудо девайс и попробовал...
1.установил текущее время.
2.таймер на 3.30
остальное ничего не трогал... спал с ним всю ночь..
За ночь два ярких сна, помню четко каждый, однако не осознал себя ни в том ни в другом...
Не совсем понятно кстати использование будильника.... через сколько его ставить?? И вообще зачем...
Подскажите изменить какие то настройки может быть... или с первого раза не бывает ОС?..
Уважаемый Илья, я вам лучше расскажу как я делаю. Я ложусь примерно в 3 - 3.30 ночи, в 8.00 меня поднимают, потому что мне надо таблетку пить, я выпиваю, одеваю прибор, так как утро самое благоприятное время для ОС, поскольку фаза медленного сна в течении ночи уменьшается, а фаза быстрого сна, в которой нам снятся сновидения, увеличивается, об этом в инструкции все подробно написано, ставлю таймер на 50 минут и засыпаю. Главная рекомендация: НЕ нужно спать с Dream Stalker всю ночь, одевайте его под утро, это вам скажут все профессиональные сновидцы. Нужно тоько внимательно следовать и старательно выпольнять все что написано в инструкции, и тогда все будет в шоколаде.
Не надо никаких будильников ставить, не бегите впереди паровоза, вы сначала туда поподите... Неплохой вариант, можно попробывать. Уверен у вас все получится. Если что пишите, всегда рад помочь. У меня огромный опыт работы с Dream Stalkerom. Я сам через все это прошел, были и взлеты, и падения. Были времена суровые, когда я немог подобрать оптимальные для себя настройки, и каждый мой сон с прибором оборачивался полным провалом. Впрочем.... Не будем о грустном
-
- Сообщения: 802
- Зарегистрирован: Вс дек 16, 2007 10:24
- Откуда: Москва
Время срабатывания будильника всегда постоянное - через 1 минуту после выдачи подсказок.Илья писал(а):Спасибо за совет, буду пробовать так: ложусь спать (когда во сколько получится), ставлю будильник обычный на 6 или 7 утра, просыпаюсь надеваю Dream Stalker и ставлю таймер минут на 40-50 .... ?
Кстати через какое время лучше поставить будильник ,чтобы все запомнить после ОС или не ставить вообще?
Отлично, договорились !
Илья, забудь про будильник ! Он нужен для того чтобы развивать способность запоминать сны. Будильник тебя будет во время сновидения, и ты его записываешь. Все просто. Тебе нужен весь этот геморрой с записями снов посреди ночи? Конечно, это вещь очень полезная, и сама по себе способствует появлению ОСов, или если у тебя есть желание - пожалуйста, я не буду возражать. Но ОСов можно достичь и без этого. Удачи.получается я только вошел в ОС а уже через 1 минуту срабатывает будильник!! За минуту разве успеешь насладиться ОС ??
Спасибо Чемпион, на самом деле я все сны отчетливо помню, а тепрь когда юзаю ММ Inner Puls то вообще сны стали яркие насыщенные , за ночь два сюжета как минимум отдельных вспоминаю... а всего то использую три дня ММ.....
Так что будильник пока не буду пользовать...
Сегодня буду работать с Dream Stalkerom, завтра напишу че получилось...
Так что будильник пока не буду пользовать...
Сегодня буду работать с Dream Stalkerom, завтра напишу че получилось...
Лег в час ночи, поставил обычный будильник на 5 утра, проснулся, одел Dream Stalker поставил счетчик на 20 минут...... заснуть так и не смог.... блин
один раз начал он срабатывать когда я еще не спал, я продлил еще на 10 мин. потом видимо задремал и пропустил предупреждение, в итоге Dream Stalker сработал когда я еще не спал...
один раз начал он срабатывать когда я еще не спал, я продлил еще на 10 мин. потом видимо задремал и пропустил предупреждение, в итоге Dream Stalker сработал когда я еще не спал...
-
- Сообщения: 802
- Зарегистрирован: Вс дек 16, 2007 10:24
- Откуда: Москва
А Вы устанавливайте в таком случае таймер на 1 час. Тогда и засыпать будете спокойно, не думая о том, что вот сейчас, совсем скоро что-то там сработает, а Вы заснуть не успели. А потом уже, когда попривыкните засыпать с маской, то и 20 минут Вам будет в самый раз.Илья писал(а):Лег в час ночи, поставил обычный будильник на 5 утра, проснулся, одел Dream Stalker поставил счетчик на 20 минут...... заснуть так и не смог.... блин
один раз начал он срабатывать когда я еще не спал, я продлил еще на 10 мин. потом видимо задремал и пропустил предупреждение, в итоге Dream Stalker сработал когда я еще не спал...
Терпенье и труд - все перетрут...
А если серьезно Илья, мне тоже с ним непривычно засыпать до сих пор. Конечно, гораздо хуже и неудобнее чем без маски, но ничего не поделаешь, придется смириться... За 20 минут ты с ним неуснещь, но если поставить таймер на час, как это делаю я, то этого вполне хватает. Вполне возможно, что у тебя просто своеобразный адаптационный период, со временем все утресется и будешь спать как сурок. Я тебя прекрасно понимаю, дружище. Думаешь когда я впревые надел маску, хоп, и я уже в ОСе? Так бывает только в сказках. Мне пришлось неплохо потрудиться чтобы чего-то добиться. У меня больше месяца ничего не получалось. Я до сих хожу делаю проверки на реальность. Вообщем, крепись малыш. Готовься к труду и обороне.
А если серьезно Илья, мне тоже с ним непривычно засыпать до сих пор. Конечно, гораздо хуже и неудобнее чем без маски, но ничего не поделаешь, придется смириться... За 20 минут ты с ним неуснещь, но если поставить таймер на час, как это делаю я, то этого вполне хватает. Вполне возможно, что у тебя просто своеобразный адаптационный период, со временем все утресется и будешь спать как сурок. Я тебя прекрасно понимаю, дружище. Думаешь когда я впревые надел маску, хоп, и я уже в ОСе? Так бывает только в сказках. Мне пришлось неплохо потрудиться чтобы чего-то добиться. У меня больше месяца ничего не получалось. Я до сих хожу делаю проверки на реальность. Вообщем, крепись малыш. Готовься к труду и обороне.
-
- Сообщения: 802
- Зарегистрирован: Вс дек 16, 2007 10:24
- Откуда: Москва
Гость несколько снов за ночь это довольно солидный и хороший результат.
Уважаемый Александр вам практически все сказал, от себя могу добавить что подсказки не могут абсолютно каждый день по щучьему велению, по моему хотению проникать в сон. Когда-то проникнут, когда-то не проникнут, ничего страшного, это нормально. Еще причина может быть в том что они настолько скрытно проникают в сон, что вы их просто не замечаете. А также не стоит забывать про то что не нужно увлекаться DreamStalkerom. 2-3 раза в неделю. Главное не расстраиваться и не злиться если у вас не получается. Это только ухудшит ситуацию. Относитесь к этому с долей пофигизма (типа нету ОСов: ну и хрен с ними). Примите ситуацию спокойно и отпустите. И еще - не забывайте постоянно делать проверки на реальность, желательно как можно чаще, но можно и раз в 15 минут, или любой другой вариант, какой вас устраивает. Это отличная и очень эффективная, а с другой стороны простая и легко-выполнимая техника достижения осознанных сновидений. Как вы уже знаете с ней я достиг успеха на 3 день. Не стоит надеяться только на DreamStalker. Всегда лучше иметь запасной вариант, и тогда если не будет получаться один, вы не будете злиться и раздражаться по этому поводу, а это ключ к успеху. И тогда у вас все получится. Успехов в обучении, мой юный друг.Не вижу ни вспышек ни сигналов во сне
Александр (разработчик) На ручных, если чуть увеличиваю громкость или длительность , - тупо просыпаюсь....
Хотя у меня такое ощущение складывается что надо мне просто отдохнуть немного, наверное нельзя спать в сутки меньше 4х часов на протяжении 3 месяцев и целый день носиться по городу за рулем как в Ж..у подстреленый..... наврное просто измотался .....
Как то раз выспался перед сном (поспал 2 часика днем) сразу и снов больше вспомнил и ообще какой то прилив сил наутро , а не как разбитое корыо как обычно.....
Хотя у меня такое ощущение складывается что надо мне просто отдохнуть немного, наверное нельзя спать в сутки меньше 4х часов на протяжении 3 месяцев и целый день носиться по городу за рулем как в Ж..у подстреленый..... наврное просто измотался .....
Как то раз выспался перед сном (поспал 2 часика днем) сразу и снов больше вспомнил и ообще какой то прилив сил наутро , а не как разбитое корыо как обычно.....
Александр (разработчик) На ручных, если чуть увеличиваю громкость или длительность , - тупо просыпаюсь....
Хотя у меня такое ощущение складывается что надо мне просто отдохнуть немного, наверное нельзя спать в сутки меньше 4х часов на протяжении 3 месяцев и целый день носиться по городу за рулем как в Ж..у подстреленый..... наврное просто измотался .....
Как то раз выспался перед сном (поспал 2 часика днем) сразу и снов больше вспомнил и ообще какой то прилив сил наутро , а не как разбитое корыо как обычно.....
Хотя у меня такое ощущение складывается что надо мне просто отдохнуть немного, наверное нельзя спать в сутки меньше 4х часов на протяжении 3 месяцев и целый день носиться по городу за рулем как в Ж..у подстреленый..... наврное просто измотался .....
Как то раз выспался перед сном (поспал 2 часика днем) сразу и снов больше вспомнил и ообще какой то прилив сил наутро , а не как разбитое корыо как обычно.....
-
- Сообщения: 802
- Зарегистрирован: Вс дек 16, 2007 10:24
- Откуда: Москва
У Вас, похоже, просто не хватает энергии, это уже как-то обсуждалось. Ну еще бы... разве же можно так нагружать себя... Мир ведь не обрушится, если Вы будете спать 8 часов. Просто Вы будете выспавшийся и радостный . Подумайте, а стоит ли ради чего-либо так вот изматывать себя ...Гость писал(а):Хотя у меня такое ощущение складывается что надо мне просто отдохнуть немного, наверное нельзя спать в сутки меньше 4х часов на протяжении 3 месяцев и целый день носиться по городу за рулем как в Ж..у подстреленый..... наврное просто измотался .....