САМОГИПНОЗ И ПРАВИЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ

[Андрей Патрушев]

Игнат.
Для усиления.

[Игнат.]

Андрей Патрушев
Здравствуйте, а если перед сном несколько раз повторить формулу "Я доверяю своей глубокой мудрости изменить то, что устарело, работает неэффективно и приносит боль мне и моим близким" подсознание возьмётся за это изменение? Или для этого обязательно нужен транс/проводник?

[Андрей Патрушев]

Игнат.
Возьмется. Первая фаза сна очень похожа на транс, поэтому насчет транса тут нет смысла беспокоиться. Необходимо только согласовать темп произнесения фразы со своим засыпанием, и если в какой-то момент вы поймёте, что несете вообще какую-то чушь, вместо этой фразы, то расстраиваться не надо - продолжайте в том же духе (если вспомните фразу, то повторяйте ее, если не вспомните, то и не старайтесь, а просто благосклонно наблюдайте за своими мыслями и образами).

[Игнат.]

Народ что вообще даёт использование метода Куэ с главной формулой "Мне с каждым днём становится во всех отношениях всё лучше и лучше"

[Андрей Патрушев]

Игнат.
http://www.koob.ru/coue/

[Игнат.]

Андрей Патрушев
Если я внушу себе мысль, например главную фразу Куэ, и она станет реальностью, сколько по времени она будет работать?

[Андрей Патрушев]

Игнат.
Примерно год. Через год люди меняются очень сильно, и надо повторять.

[Иван Славов]

Андрей Вадимович, а есть приемлемое объяснение почему примерно год?

[Андрей Патрушев]

Иван Славов
Бэндлер сказал.

[Иван Славов]

Где об этом можно прочитать? Спасибо.

[Андрей Патрушев]

Иван Славов
Точно не помню, но, скорей всего, в "Из лягушек в принцы". Точно так же мимоходом. В принципе, есть косвенные подтверждения и из других источников.

[Лева]

Иван Славов
Точно не помню, но, скорей всего, в "Из лягушек в принцы". Точно так же мимоходом. В принципе, есть косвенные подтверждения и из других источников.

Уважаемый Андрей, как думаете будет ли пс правильно понята формулировка "правильная осанка"? Если выдача Гугл понимает это так как мне надо. Так как в правильном позвоночнике предусмотрены изгибы, то формулировки типа ровный позвоночник/спина однозначны, но не подходят. Или какие формулировки тут уместно использовать?

[Андрей Патрушев]

Лева
Есть выражение "стройная осанка".
А так, осанка у Вас всегда правильная - сделана по вашим внутренним правилам. Поэтому, пока Вы эти правила не измените, не изменится и осанка.

[митек]

Доброго времени суток!

Я составил себе аффирмации, на тему уверенности. Собираю себе эти аффирмации для радуги.
Хотел вынести на суд товарищей.
Андрей, очень надеюсь на ваш комментарий, Спасибо!
-------------

Мне нравиться делать ошибки
Я люблю свои недостатки
Я люблю свои страхи
Я нормален в своем несовершенстве
Я несовершенен и я принимаю это
Я принимаю мои недостатки
Я принимаю мои страхи


Все проблемы это возможности.
Все возможности это движение.
Все изменения это жизнь.
Я люблю жизнь и люблю изменения.
В любых сложностях жизни я вижу шансы и возможности.
Я всегда использую данные мне шансы.
Я начинаю действовать сразу, как только осознаю шанс.


Я могу решать любые вопросы в жизни.
Я могу разрешать все сложные ситуации
Я справляюсь с любыми сложностями.
Я справляюсь с всеми жизненными проблемами
Я вступаю в конфликты и разрешаю их.

Я сильный и морально устойчивый
Я в состоянии выдерживать нервное напряжение
У меня стабильная нервная система
Я выдерживаю все удары и неприятности и жизни
Я легко справляюсь со стрессом
Стресс делает меня сильнее
Я доверяю себе и своим способностям решать все вопросы

У меня сильная воля
Я могу быстро концентрироваться
Я обладаю высокой самодисциплиной
Я никогда не сдаюсь
Я безстрашен
Я сильный и становлюсь сильнее с каждым днем
Я боец
Я всегда добиваюсь своего
Я сконцентрирован и энергичен
Я сама энергия


Я умею и люблю бороться за свои интересы
Я отлично знаю чего хочу и иду к этому
Я добиваюсь и буду добиваться моих целей
Все удары и неприятности делают меня сильнее


Мне всегда интересно иметь дело с уверенными в себе людьми
Я всегда учусь у уверенных в себе людях
Я знаю что всему есть цена и готов эту цену платить
Если я проигрываю, то я выношу полезный опыт

Я спокойно говорю нет, когда это необходимо

[Андрей Патрушев]

Мне нравиться делать ошибки
Я люблю свои недостатки
Я люблю свои страхи
Я нормален в своем несовершенстве
Я несовершенен и я принимаю это
Я принимаю мои недостатки
Я принимаю мои страхи

Можно всё заменить на: "Я люблю и полностью принимаю себя".

Я могу решать любые вопросы в жизни. - и чё?
Я могу разрешать все сложные ситуации - И к чему это приведет?
Я справляюсь с любыми сложностями. - Как долго Вы собираетесь это делать?
Я справляюсь с всеми жизненными проблемами - Аналогично.
Я вступаю в конфликты и разрешаю их. - Вам скучно живется?

Я боец

- Если идти по жизни с молотком, то на пути всегда попадаются гвозди...

Я знаю что всему есть цена и готов эту цену платить - А расплачиваться?
Если я проигрываю, то я выношу полезный опыт - В жизни нет проигрышей и неудачь, есть только обратная связь...
Я спокойно говорю нет, когда это необходимо - Иногда это надо делать решительно, иногда уверенно, а спокойствие - это опция.