Холотропное дыхание и майнд машины

[Dimas]

Александр86
Лучше не стоит,по крайней мере первые раза 3...тем более ситтер оказывает хорошую помощь и психологическую поддержку.

[Ульяна]

А дома попробовать что такое холотропное дыхание можно?
Есть какой-нибудь мануал для чайников ?

Александр, дома холотропное дыхание проводить нельзя -
это по определению групповая техника.

Для самостоятельной работы есть другие техники трансового дыхания. Например, вайвейшн и свободное дыхание.

Но любым дыхательным техникам нужно обучаться под руководством опытного инструктора. Слишком много нюансов, которые неочевидны, и вряд ли стоит рисковать своим здоровьем физическим и психическим ради страсти к эксмериментам. В лучшем пользы просто не будет. А в худшем - можно немножко покалечиться

[Алекс Скородумов]

Присоединяюсь к Игорю! Метод Бутейко реально действенный, научно обоснованый и испытаный. На его основе созданы дыхательные аппараты Фролова и "Самоздрав". Суть в том, чтоб насытить организм углекислотой, которая запустит ряд физиологических реакций. В частности расширение кровеносных капилляров, что приведет к улучшению кровоснабжения тканей, снижение повышенного артериального давления и почее. Разница в методе Бутейко и в дыхании с помощью аппаратов лишь в том, что Бутейковский метод требует от пациента волевых усилий, что не каждому под силу.

[Гость]

Ульяна
я хотел бы попробовать разок, далеко к вам ехать только.

[Вальдемар]

Не знаю как на счет майнд машин с холотропом, но перепросмотр в сновидении с использованием Hemi-Sync, вещь интересная. На днях, точнее позавчера ночью, приснилось, как у меня в руке взорвалась китайская питарда. И действительно, такой случай имел место быть, когда я учился в третьем классе. Так, вот, что самое интересное, в сновидении я испытал самые жизненные ощущения и переживания. Хлопок, удар по ладони, затем боль, онемение пальцев, шок, страх, все очень реально и малоприятно.

И таких случаев я могу вспомнить минимум с десяток. Вот тут, то главная проблема и упирается в слово вспомнить Потому. как "перепросмотр" во сне происходил, но какие переживания на нем прорабатывались, по утру не каждый раз дано вспомнить.

[Гость]

и когда вами соответствующие органы займутся шарлатанистые последователи Дани Шеповалова

[пирожок]

хожу регулярно на ребёфинг и холотропное дыхание. войти в изменённое состояние мешает внутренний диалог, хотя иногда он затихает и тогда начинатется магия =)

можно ли с помощью ММ приглушить внутренний диалог и дышать? и с помощью каких программ? просто сейчас как раз выбираю себе аппарат

Ульяна, черканите в ЛС где вы дышите в Москве

[КиберМаг]

Всем холотропщикам посвящается:
http://promodj.com/cybermag/tracks/3038009/Holonaft