Владимирович писал(а):Кое-какие мои ощущения от первых 5 дней.
1. Вечер- _birds. Состояние более напряженное, чем расслабленное. Хотя, периодами были волны расслабления и отключения. Засыпание после сессии произошло не быстро…
Утро- Breeze. Состояние весьма расслабленное, временами на грани сна. Во второй половине сессии наблюдались световые «моргания» естественного освещения сквозь закрытые глаза. Сессия проводилась без очков. После сессии сразу заснул еще на пару часов.
2. Вечер- forest. Были факторы, мешающие прослушиванию. Глаза очень «потяжелели». Полностью расслабиться не получилось. Заснуть долго не мог. Возможно, из-за того что днем поспал…
Утро- ocean. Начал заниматься в очках. Мешали мысли, накопившиеся с вечера. Сильного расслабления не получил, вероятно, потому что внезапно сессия прервалась- кончилась зарядка в ноуте. Голова несколько «тяжеловата», вероятно из-за резкого прерывания сессии. Заснуть желания не возникало.
3. Вечер- rain. Получалось достичь приличного расслабления. Мешало, пожалуй, то что контролировал себя что бы не свалиться в сон. В результате, состояние носило волнообразный характер- то сильнее расслаблялся, то слабее…
Утро- тhunderstorm. Результаты менее ощутимые чем вечером. В сильное расслабление не тянуло. Вполне возможно, что организм уже и так расслабился и отдохнул. После сессии спать не хотелось.
4. Вечер- woodland. Слабое расслабление. Вечером пил крепкий чай. Может это и сказалось.
Утро- _birds. Слабое расслабление. Мешали посторонние мысли
5. Вечер- ocean. Весьма сильное расслабление. Несколько ослабляли эффект попытки контроля что бы не заснуть. Под конец трека практически полностью отключился, но по окончании его- сразу "вернулся".
Утро- rain. Особого расслабления не наблюдалось, несколько мешали мысли и посторонние звуки. Возможно, утром организм и так отдохнувший и мотивированный на дневные дела.
Из треков больше понравились ocean и rain. В общем, "водные" файлы.
Что слушать далее? "Чистые" звуки?
Практически такие же отзывы по данным файлам, такие же ощущения! Океан дождь гроза самые приятные и днем короткий Филип тоже! Читые звуки пока не слушал