Использовние очков в медитации
Использовние очков в медитации
Хотелось бы поговорить об использовании очков при прослушивании медитативных сессий.
У меня Inner Puls с и непрозрачные очки Премиум на белых диодах.
Недавно купил это хозяйство и стал использовать вместе с встроенными медитативными сессиями.
Сам опыт медитативных занятий у меня невелик, ппроблемы -наверное стандартные -внутренний диалог, слабая релаксация и концентрация.
Возможно кто-то уже использует встроенные медитативные сессии, может он поделится опытом в таком вопросе как использование светостимуляции: мешают ли или наоборот помогают ему очки в процессе медитативных сессий.
У меня Inner Puls с и непрозрачные очки Премиум на белых диодах.
Недавно купил это хозяйство и стал использовать вместе с встроенными медитативными сессиями.
Сам опыт медитативных занятий у меня невелик, ппроблемы -наверное стандартные -внутренний диалог, слабая релаксация и концентрация.
Возможно кто-то уже использует встроенные медитативные сессии, может он поделится опытом в таком вопросе как использование светостимуляции: мешают ли или наоборот помогают ему очки в процессе медитативных сессий.
Омега,несомненно машинка помогает в медитации..но...У меня она с апреля прошлого года,а РЕАЛЬНЫЕ результаты начал получать только примерно месяц назад...Некоторым везет больше,на них прибор действует с первого раза,а большинству ,ИМХО, требуется время для тренировки...Здесь главное не терять терпение и не разочаровываться (сам тоже в этом грешен был,не скрою
),а продолжать заниматься...Это же всё-таки тренажер для мозга,так сказать без закалки и тренировки не вытащишь и рыбку из пруда сознания...
Позвольте дать личный совет...Занимайтесь в период тренировки не только релаксационными сессиями..чередуйте все подряд,чтобы тренинг охватывал,если можно так выразится,как можно больше уровней состояний..А там и до реальной медитации не далеко...
![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Dimas, благодрю Вас за ответ. Да, я понимаю что процесс длительный, и уже могу сказать, итересный. Хотя конечно руки бывает опускаются.
Спасибо также за совет, наравне с встроенными медитативными сессиями купил и начал использовать аудиостроб диски.
Но всё, же как Вы сами считаете, световспышки способствуют достижению результатов в медитации или же лучше использовать Inner Puls только с наушниками без очков?
Спасибо также за совет, наравне с встроенными медитативными сессиями купил и начал использовать аудиостроб диски.
Но всё, же как Вы сами считаете, световспышки способствуют достижению результатов в медитации или же лучше использовать Inner Puls только с наушниками без очков?
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Одним из основополагающих условий успешной медитации является наличие в мозге альфа-волн достаточной мощности. Поэтому без предварительного альфа-тренинга особых успехов ждать не приходится. Потом, при достаточном погружении, есть стадия обострения всех органов чувств (почесывания, покалывания, сердцебиение и т.д.) и образов, которая воспринимается начинающими медитирующими, как провал. На самом деле, эту стадию надо спокойно преодолевать.
Медитаций сейчас известно огромное количество. В каких-то свето-звук может помочь, в каких-то, наоборот, помешать. Иногда, медитация хорошо получается после соответствующей светозвуковой сессии.
Медитаций сейчас известно огромное количество. В каких-то свето-звук может помочь, в каких-то, наоборот, помешать. Иногда, медитация хорошо получается после соответствующей светозвуковой сессии.
Накопился довольно большой опыт по машине иннер пульс. Очень хорошо подготавливает к спортивным нагрузкам сессия Е 5.
Заметно наращиваются веса в качковом зале.
При использовании сессии L, хорошо и стабильно долго удерживается внимание при занятиях интеллектуальных. Хочу отметить, что пишу совершенно не голословно. Все проверено методом проб.
Я вообще не склонен к взрывам эмоций и повышенной возбудимости, когда попробовав машинку, начинают писать на форуме совершенно невероятные эффекты. Просто все выше сказанное получено на собственном опыте и объективно.
Всем успеха и терпения.
Заметно наращиваются веса в качковом зале.
При использовании сессии L, хорошо и стабильно долго удерживается внимание при занятиях интеллектуальных. Хочу отметить, что пишу совершенно не голословно. Все проверено методом проб.
Я вообще не склонен к взрывам эмоций и повышенной возбудимости, когда попробовав машинку, начинают писать на форуме совершенно невероятные эффекты. Просто все выше сказанное получено на собственном опыте и объективно.
Всем успеха и терпения.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация: