Вы имеете ввиду перерыв между 15/15 (21/21)?Андрей Патрушев писал(а):Если чередовать сессии, то перерыв делать не обязательно.
И еще несколько вопросов:
1. Расскажите пожалуйста побольше о сессии - Mind Healing. Она относится к группе Альфа? Можно ли ее использовать для тренировки Альфа вместо тренеров 1/2/3? Или только для самовосстановления-профилактики.
Субъективно для меня, это самая интересная (по ощущениям) сессия из всех какие я попробовал (пробовал пока только альфа и обучающие ) ...
2. В описании и Ваших коментариях сессия L03 начинает "действовать" примерно после 12 минуты прослушивания. Как Вы считаете, возможно ли, перед ней прослушать, например быстрое расслабление, чтобы эффект проявился сразу, или это невозможно, и нужно ждать теже 12 минут?
Спасибо